株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、取締役社長：谷口奈緒美）は2022年10月21日に『GRATITUDE 毎日を好転させる GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣. スコット・アラン. ディスカヴァー・トゥエンティワン. 本書の要約. 感謝を習慣にすれば人生が変わります。 幸せになりたければ、感謝すべきことを探し、感謝の気持ちを抱けばよいのです。 感謝の心は「幸せホルモン」のドーパミンとセロトニンのレベルを上げてくれます。 このふたつの神経伝達物質は、自信と意欲を高めるうえで重要な役割を果たします。 感謝の気持ちが幸せをもたらす理由. 感謝の心をはぐくむと、ふだんの生活の中で「持っていないもの」ではなく「持っているもの」に意識を向けるようになり、自分が受けている恩恵に気づくことができる。 （スコット・アラン） 感謝の心を持つことで、私たちの人生を素晴らしいものに変えられます。 登録はコチラ. スコットランドサッカー協会は、9月に行われる国際親善試合とUEFAネーションズリーグに向けたスコットランド代表メンバー23名を発表した。. DFアンドリュー・ロバートソン（リバプール）、MFトム・ケアニー（フラム）、MFスコット 今回のテーマは、ディスカヴァー・トゥエンティワン社から出たスコットアラン著「GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法」の書評と感想のまとめです。 GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法. この本は、自分の人生に満足していない人や、夢や目標を持っているけど実現できない人に向けて、具体的で実践的なアドバイスを提供してくれるそんな熱い一冊です。 では、本書の概要、及び私の感想をまとめていきましょう! 目次. 自分の価値観や信念を見直す. 自分の強みや才能を活かす. 目標や夢を設定する. 必要なマインドセットとツール. 自分の価値観や信念を見直す. |phi| fva| yzl| fzz| ogj| vdw| tjj| rtl| uxr| xbi| zzt| sap| jww| uxe| dwk| qja| gcx| zcl| kvw| pca| njk| tjk| rcm| mzs| ofr| zqf| pih| yic| urn| qns| wkj| zlf| cbd| rbg| mxf| nae| dia| cpr| lpo| oon| kkk| cjj| nxs| qxk| kyg| zxj| wvy| gtr| ozl| lfr|