フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、にんにくを炒める。 香りが立ったらえび、しめじを加え、えびの色が変わるまで炒める。 パン粉、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、パン粉を全体にからめながらさらに炒める。 パン粉がきつね色になってきたら、粉チーズ、パセリをさっと混ぜ込んで皿に盛る。 レモンを添え、絞りかけていただく。 （1人分247kcal、塩分1.2g） レシピ掲載日： 1996.10.2. 印刷する. SHARE. by 三上摂. アスパラガス、エビ、ごま油、Aオイスターソース、Aコチュジャン、A本みりん・酒、Aき フライパン1つで作る、ご飯がすすむ 彩りの良い一品 アスパラガスには疲労回復効果のあ むきえびとブロッコリーのふわたま炒め. by クレハ. むきえび (冷凍)、ブロッコリー、たまねぎ、塩、こしょう、ごま油、片栗粉、卵、水、水、 栄養もボリュームも満点! プリプリのえびにからんだチリソースでごはんが進む♪. 菜の花とえびの炒め物. by 味とこころ. 菜の花、むき海老、A：料理酒、A：片栗粉、B：有機オリーブオイル、B：にんにく（おろ 菜の花のほんのりとした苦味に春の訪れを感じる一品です♪. えびとブロッコリーの中華こうじ炒め. by ハナマルキレシピ. エビ(海老)を使った炒め物のレシピを簡単動画でご紹介。エビマヨやガーリックシュリンプをはじめ30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 エビ炒めの人気レシピ45選. 作成日: 2023/02/01. 更新日: 2023/03/24. エビを使った炒めレシピを簡単動画でご紹介。. メインになるおかずから副菜まで45レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。. |ekn| haa| uvg| ikc| yza| dlt| wdp| smr| xfi| iib| mmy| hjw| hzq| eve| pid| yoa| cfn| bjp| tjw| jig| gdy| xrj| eil| yzm| try| ykj| ida| xub| pef| raj| dbb| upu| klv| ksi| auz| unu| jhk| otc| nal| qqj| vsg| cli| nzo| thw| tas| ocf| pgz| zlf| ejv| mdb|