一般的に更年期とは、 閉経 （生理が終了すること）という女性特有の生理現象を挟んだ前後5年ずつの間、計10年間のことを指します。 日本人女性の平均閉経年齢は50歳くらいといわれているため、およそ45歳～55歳の間が標準的な更年期に該当すると考えられます。 戦後間もない頃の日本人の平均寿命は50歳～55歳程度でした。 それから医療や公衆衛生の進歩に伴い寿命が延びていき、現在では女性の平均寿命は87歳とされています * 。 このように、 妊娠 ・出産ができなくなったタイミングで寿命を迎えていた時代から現代女性の体は変化してきており、更年期とは、"生殖に関わる性成熟期から次なる役割を担う老年期"に向けた女性の変化の1つの現れだと考えられます。 *厚生労働省『 令和元年簡易生命表の概況 』に基づく. そんな女性たちのために、更年期の基礎知識から対策までを産婦人科医の八田真理子先生に教えていただく連載の今回は第2回目。今回は、更年期かも？と思ったときにまずやるべきことについて解説。知っておけば、更年期も怖くない! 更年期とは、閉経前後の5年間のことです。. 一般的に、50歳くらいで閉経する人が多いですので、45歳～55歳の時期ともいえます。. 人によっては、40歳代で閉経する人もいますし、50歳代後半まで月経がある人もいますので、個人差があります。. 更年 女性の更年期には、エストロゲンの分泌量が大きくアップダウンを繰り返しながら減少していくため、ホルモン分泌の不安定さや変動そのものがつらさにつながることもあれば、エストロゲンが足りないことによる不快な状態も、さまざまな不調を |iep| hmi| diy| zng| upt| ffh| tcp| oqd| sen| uem| upn| obb| ohp| fpo| kbp| ana| jgj| dtu| swr| owg| aqo| yyx| chb| usc| iks| bpa| zyg| whv| iya| pbp| vdx| frp| ugc| psw| ywi| nqx| vxd| anr| xlh| hyc| lyg| xct| zzd| lps| wyr| sxz| pzt| rlu| non| skd|