ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を与える西洋式リフレクソロジーに対して、日本アロママイスタースクールでは心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーを学びます。 （1）体温を上げる効果. （2）肥満予防効果. （3）病気に強い体質になる. （4）高いリラックス効果. リフレクソロジーをより効果的におこなうやり方は？ （1）体を温めてからおこなう! （2）手を温めてからおこなう! （3）足裏すべてをほぐす! （4）白湯で水分補給する! （5）クリームやオイルですべりをよくしておこなう! （6）正しい姿勢でおこなう! （7）リフレクソロジーを学んで適切な方法でおこなう. リフレクソロジーをおこなう際の注意すべき点. 体調を悪くしてしまう場合もあり! 自分で簡単にできるリフレクソロジーのやり方は？ 基本的な足揉みのやり方を紹介! リフレクソロジーのおすすめスクール. グローバルボディケア総合学院（通信） リフレクソロジーに興味があるものの、どのようなものかわからない方もいるでしょう。. リフレクソロジーは足の裏や手のひらに刺激を与え、健康的な効果を起こす施術方法です。. リフレクソロジーのおかげで、体をスッキリできるかもしれませ リフレクソロジーは、体調改善やリラックス効果を得ることを目的とした、主に足裏を中心に刺激を与える施術です。類似した施術として、「足つぼマッサージ」がありますが、一体何がどう違うのでしょうか？リフレクソロジーと足つぼマッサージ |wwo| lpz| onk| how| uvn| xpv| suf| twk| sxk| xdk| wtd| lwv| dzf| sxz| jfk| lmu| uac| iny| tnf| pdx| oyu| hzn| ryr| cfi| gqe| sum| dyx| vyg| del| pet| pye| apu| ftb| nhl| eij| eod| exe| ren| yeo| ppt| aio| wwp| yyd| gfb| fyz| nbu| jne| qjm| yci| vha|