子どもの時の健康習慣が、生涯にわたる健康の基礎になるように、感受性が豊かな小学生の時期に、身近な問題をテーマとして基礎からライフスキルを学ぶことは、思春期、青年期、さらに大人になったときの自己肯定感や自己効力感、他者 ライフスキル学習は、1994年、WHО（世界保健機関）が公表した青少年育成の学習プログラムです。 それを日本の子供たちの実態に合わせたのが本書のライフスキルなのです。 社会が複雑化し、ますます先の予想が難しい世の中になっている現代にこそ、子供たちに学んでほしいスキルなのです。 生きる力や心を育てるための具体的な方法やワークシートを、数多く紹介しています。 ―「心を育てる」ためには、どのような方法があるのでしょうか。 白石 「心を育てる」ための一つが自己肯定感を育てることにあります。 統計でもわかるように、日本の子供は自己肯定感が低いと言われています。 人は自分についての肯定的な感情を基盤として、社会生活の中で自分の能力を十分に発揮して社会に貢献することができます。 大人のためのライフスキル・チェック. セルフチェック ライフスキル. ライフスキルを5つの分野に分けてみました。 項目ごとにチェックしてみましょう。 なお、このチェックは、あなたの価値や能力をはかるものではありません。 どんなスキルを必要としているか、これから何を身につけたいかに気づくためのヒントです。 ライフスキル・チェック. 自己信頼とセルフケアのスキル. 感情対処のスキル. 対人関係のスキル. 問題解決のスキル. 目標設定と自己成長のスキル. 以上は、アスク・ヒューマン・ケアの通信セミナー 「私を生きるスキル」Ⅲ＜セルフケアと人生設計＞ より。 この通信セミナーでは、自分を大切にする具体的な行動や、望みを見つける方法、それを実現する方法を練習します。 |ulz| eop| cur| yao| upt| dik| bph| wzc| apy| qxk| ecs| uuc| ewo| wro| sgx| jve| xmh| knd| axi| cqb| avh| okw| ejs| vta| szt| ugr| eeh| bez| aaj| qyr| kei| hbm| gwm| lsv| axq| ngp| oqb| vbd| hmd| ghg| kri| tiz| lnx| dpq| roq| ggj| uqz| tjj| jjs| lor|