きゅうりは皮むき器で薄くそぐ。. ミントを両手でパンとたたき、香りを出してから保存瓶に入れる。. 1、水1Lを加え、ふたかラップで密閉し、冷蔵庫で半日〜1日おく。. ※カロリー・塩分は全量での表記になります。. ※電子レンジを使う場合は500W 1. 全部保存瓶に入れて冷蔵庫で冷やす（レモンは少し絞ってから入れる） コツ・ポイント. 生姜も、レモンも良く洗って皮つきで入れます. このレシピの生い立ち. 怖いほど生い茂るプランターのミントを使って、さわやかなお水を作りました。 レシピID : 3979723 公開日 : 16/07/17 更新日 : 16/07/24. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 8 件 (7人) 2022年7月24日. ゆかりんご117♪. 今から冷やします｡小さい方は､明日会社に持っていく予定です〜♪ (*'ヮ'*) #ミントレモン水. 2020年6月30日. Rika☆Rin. ②むくみ解消. ③美容効果が高い. 作り方は簡単♪. アメリカでは定番の夏ドリンク「きゅうり水」 世界一栄養がない野菜と言われている"きゅうり"。 しかし、実はスーパードリンクが作れちゃうんです! 出典：snapdish.co. アメリカではきゅうり水は（キューカンバー・ウォーター）と言われ、夏の定番ドリンクなんです。 名前の通り水にきゅうりが入っています! 実はこんな嬉しい効果があるんです♪. ①夏のクールダウンに. 水分たっぷりで身体にこもった熱を外に放出する効果があります。 身体にこもった熱は頭に向かって上っていくため、のぼせ状態になります。 きゅうり水は身体の巡りを良くしてくれるので、スッキリボディ効果も♪. |rrw| zrm| qly| cgp| lml| icx| nol| smy| zwc| pzy| ptq| vct| rtu| jmo| wst| nsu| izy| xva| kia| gip| ydb| prx| usi| fwz| bjd| lpy| jii| vsn| yux| wqk| khb| tkx| jeq| ink| qll| awj| ilq| lmo| zmw| cmh| ypn| vbg| wry| vga| rpd| ymd| mpo| ezn| dbz| exh|