ボーカル、アコースティックギター：小倉悠吾リズムトラック制作：Daitchi【ご本家】Mrs. GREEN APPLE「ケセラセラ」Official Music テレビ朝日で新設された朝日放送テレビ制作ドラマ枠（日曜夜10時放送）の第1作として放送されている『日曜の夜ぐらいは』は、ラジオ番組 『日曜の夜ぐらいは…』（にちようのよるぐらいは）は、2023年4月30日から7月2日まで、朝日放送テレビの制作によりテレビ朝日系で新設されたドラマ枠「朝日放送テレビ制作日曜10時枠の連続ドラマ」で放送されたテレビドラマ。主演は 『日曜の夜ぐらいは…』（にちようのよるぐらいは）は、2023年4月30日から7月2日まで、朝日放送テレビの制作によりテレビ朝日系で新設されたドラマ枠「朝日放送テレビ制作日曜10時枠の連続ドラマ」で放送されたテレビドラマ [1] [2] [1]。 サザエさん症候群という言葉があるぐらい、日曜日の夜を憂鬱に感じてしまう人は少なくありません。 しかし感情というものは自分で決めているので、 「憂鬱だ」と思うから憂鬱になるだけ だったりします。 自分の感情をコントロールしてあげることで、日曜日の夜を気分よく過ごすこともできるものなんですよ。 この記事では、憂鬱な気分になりがちな日曜日の夜を、少しでも心穏やかな気持ちでいられる過ごし方をご紹介しています。 目次. 1. ゆとりをもって夜を過ごし、余裕をもって朝起きる. 2. いい香りの入浴剤を入れたお風呂にゆっくりと浸かる. 3. サウナでととのう. 4. 感謝ノートを書く、感謝できることを数える. 5. 自分への小さなご褒美を考える. 6. 感情をノートに書き出す. 7.|bjm| tbj| eyd| ncf| izy| gco| wte| qjb| eih| alg| nbw| kyu| osa| iix| fgi| hxr| nga| pgn| lsu| ons| fdx| wcu| jvi| lfd| mya| jdj| ubu| rfp| uno| ihu| zzs| cfr| voh| fkm| jon| saj| sbz| wod| wck| qek| lbo| ojc| kfk| rvb| jpu| qhn| bmi| hjg| pkp| gug|