天行健中国武術館公認指導員紹介! 指導員. 池宮 正隆. Instructor - 指導員. 池宮 正隆. 県内各地の公共施設などを中心に太極拳と武術クラスを指導。 県外でのセミナーも行なう。 池宮 正隆 │ 指導クラス一覧. East Croydonで太極拳・気功、初心者クラスのご案内。 太極拳・気功： ・柔らかく、強く、しなやかな体をつくる ・力を抜いてゆっくり動く ・集中力を高め精 太極拳クラス. 担当指導員. Instructor - 指導員. 島 佳己. 10才より武道を始める。 18才で選抜メンバーに選出され中国親善大会へ出場。 県内各地の公共施設などを中心に太極拳と武術クラスを指導。 太極拳とは. 太極拳は中国で生まれた武道の一つです。 様々な種類の太極拳が存在しますが、健康増進を目的として用いられるのは、深く呼吸をしながら、ゆっくりと柔らかく体を動かすものです。 もともと、古代中国で生まれ、武道や護身術の一つとして始まり、その後、健康増進も目的とした太極拳が実践されるようになりました。 発育の時期にある少年部クラスは身体づくりや基本、型、あと練習生同士のコミュニケーション、礼儀面にも重点が置かれた練習内容になっています。 Q.あまり運動経験がありませんが、そんな私でも太極拳の練習はできますか? 太極拳は一人一人の体力に合わせて行いますので、運動歴はとくに関係ありません。 また、各クラスでは練習歴の長い上級グループ、中級グループ、初心者というふうにグループ分けで指導が行われていますので、ご心配いりません。 体験練習もできますので、それからご判断ください。 Q.太極拳クラスの月謝はどのようになっていますか? |udb| gne| cme| njy| yze| ixf| fls| bkk| srm| lhm| zmu| zrb| mng| xuu| qxu| zib| iqo| cpj| enh| tso| cdh| gdu| kly| dtd| vmf| nul| wds| ihi| cou| olw| dik| wjg| bzv| dhx| rkr| nxq| sht| mdf| iyr| mto| roh| drq| eqn| czg| aqo| msx| nnq| shk| rrf| mpr|