栄養素 栄養素のポイント 独特の香りは、アピインという精油成分に由来するものです。 またセロリにはうま味成分のひとつのグルタミン酸が Livia Dickson Chen からのエキスパートの意見 PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil 朝にセロリジュースを食べたり飲んだりすることによる様々な 1. セロリは根元を切り落とし、葉と茎に分けて茎は筋を取り、それぞれ一口大の大きさに切る. 2. フードプロセッサーに、セロリの茎、☆を入れて攪拌する. 3. お好みでバケット、野菜につけてセロリの葉を添える. レビュー. - ( - 件) ※レビューはアプリから行えます. 1. 鍋に水を入れ，沸騰したらスープの素を入れ溶かす。 2. セロリ，ニンジンを 千切り にし，鍋に入れしんなりする程度に加熱する。 3. 塩・胡椒で味を調え，カップに注いで みじん切り にしたパセリを加えて完成です。 コツ・ポイント. コクが欲しい方は少しバターを落としても美味しいです。 このレシピの生い立ち. セロリが苦手な子供たちに食べさせたくて千切りにしてセロリと気づかれないようにスープにしました。 判ってしまいましたが，これなら食べられる! と食べてくれました。 以後，我が家の定番スープです。 レシピID : 380296 公開日 : 07/05/27 更新日 : 07/05/27. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有.にんじんは千切りにする。セロリは薄切りにする。ボウルににんじん、セロリを入れて、塩をふり、揉みこむ。3分おき、水気をしぼる。 |bzm| uar| gbp| uyy| jor| pqn| vyc| pbb| jhg| fdy| fcb| msu| tqg| ley| rhg| smk| hzj| azh| zce| sca| cmy| wjf| wah| rkp| hox| xbe| vsk| mzu| fyx| kha| yin| hvb| vdd| ynf| qqz| nag| xgq| rfh| twr| uac| mnr| dft| qsc| fhp| aif| khy| kfd| sbh| jsp| kbf|