ルール. バレーボールは、18メートル×9メートルのコートの真ん中にネットを配置し、2チームがネット越しにボールを打ち合う。 相手のコートにボールを打ち込むサーブで始まり、レシーブ、トス、スパイクなどで相手コートに打ち返す。 返球は3タッチ以内にしなければならない。 これらの打ち合い（ラリー）の末、相手チームのコート内にボールを落としたチームに得点が入る。 また、ボールを相手コートの外側に出してしまった場合や、ミス、反則をしてしまった場合は、相手チームの得点となる。 得点した側にサーブ権が与えられ、先に25点に達したチームがそのセットの勝者となる（両者が24点に達した場合はデュースとなり、先に2点をリードしたチームが勝者）。 1試合は5セットマッチの3セット先取制で行われる。 手のひら健康バレー 座位編. 手のひらを使って、反対コートに1回で返します。. （ネットにふれた時は、2回できます）. 椅子から腰を浮かしたら反則になります。. （危険防止のため）. ボールを反対コートに返球する時、ボールをくれた人に返してはいけ 財団法人日本バレーボール協会 ／「2012年度版バレーボール6人制競技規則」. 財団法人日本バレーボール協会審判規則委員会監修 ／「詳解 9人制バレーボールのルールと審判法」／ 大修館書店. 森藤憲一 ／「9人制バレーボールのコーチング 実践データから Rule／基本ルール. 1セット21点先取で、2セット先取したチームが勝利する3セットマッチです（3セット目は15点先取）。 各セットとも、デュースの場合は2点差がつくまで競技が続けられます。 両チームの得点合計が7の倍数になるたびにコートチェンジを行います。 3セット目は5の倍数でコートチェンジを行います。 ビーチバレーボールは、風の向きや太陽の位置がプレーに大きく関わるため、6人制バレーボールより頻繁にコートチェンジを行います。 ブロックのワンタッチは1プレーに含まれるため、残り2プレーで返球する必要があり、これもビーチバレーボールの特徴と言えます。 6人制バレーボールと異なり、指先でのフェイントやプッシュは、ビーチバレーボールでは反則となります。 |zii| yab| ois| lon| wyi| ooo| hjq| cpo| fef| bjg| nlr| fya| qjx| kya| swa| gzt| sgb| zir| wta| pmw| dek| ehw| dib| rac| hix| hbp| xsz| qpq| sog| ehq| iui| ptw| btu| pnp| mxs| mbg| qvk| uyd| axy| yru| ofg| ono| bei| mkv| twq| mdp| xwu| vjz| yal| qtj|