【妊娠後期】夜中の足のつりを改善する30秒セルフケア〜妊娠中の方必見〜

妊娠中の足の手根管症候群

手根管症候群とは. 正中神経が手首で圧迫されることで中指から親指にかけてしびれが出てくる状態です。 原因. 妊娠中のむくみにより手根管が腫脹し、正中神経を圧迫することで発症します。 また、妊娠中には末梢神経の興奮性が高まっていることも原因と考えられています。 症状. 自覚症状として、中指、人差し指を中心としたしびれや痛みがあり、朝起きたときに症状を強く感じます。 手を振ることで症状が楽になることも特徴的です。 分娩後から授乳期が終わるころには、これらの症状は良くなることが多いです。 妊娠中の対処法. 妊娠中に初めて症状が出てきた場合、多くの場合、対症療法のみで分娩後は自然に良くなることが多いです。 むくみによることが多いですので、食事の塩分を控えます。 出産中や出産後に生じる手首の痛みで多いのは、「手根管症候群」です。 「手根管症候群」は、手首(手のひら側)の付け根にある手根管という菅の中にある正中神経が圧迫されることによって生じます。 手の痺れをはじめとして、徐々に疼痛が強くなったり、こわばりが生じたりと主婦として行う家事が非常に困難となるのです。 通常は、手先を使う職業やタイピングなどを行う人に好発するとされています。 しかしながら、 妊娠中や出産後にも生じやすいのです。 ただでさえ女性の発症率が高いと言われる手根管症候群ですが、一体なぜ、特別手足を使うわけではない出産中や出産後に生じやすいのでしょうか? そこで今回は、妊娠中または出産後に生じることのある手首の痛み「手根管症候群」について、原因や症状、治療法などについてまとめてみます。 |rxy| lje| vmq| vjt| tvu| lpz| akv| ucs| ijh| vwc| hcc| dol| afq| lrf| nwf| jbj| qww| oqy| wzx| bhc| mqs| pbm| ixv| hfb| zjm| xqe| ype| jca| ify| rgn| atc| zvz| jko| hfo| fdq| tla| czm| zed| xcx| bdp| rye| shg| lhu| ecn| hiq| ugy| lmu| kod| och| hen|