目的1.全身のウォーミングアップ. 目的2.発声に関わる筋力のトレーニング（筋トレ）. 体操（ウォーミングアップ）のメニュー. 1.全身を動かす. 2.顔（表情筋）を動かす. 3.舌を動かす. 体操（筋トレ）のメニュー. 姿勢を支える筋肉（腹筋・背筋）を鍛える テーマごとに用意された200余りの課題を自由に組み合わせることで合唱団にあわせて、もっとも相応しいウォーミングアップが 合唱と独唱のための「ヴォーカル・ウォームアップ200」 HEIZMANN, Klaus | 合唱楽譜のパナムジカ喉も同じように最大限のパフォーマンスをするためにはアップが必要です。アップせずに突然声を出すと、うまく出なかったり、最悪喉を壊して 声量アップを目指して練習するときには次の2つ点に注意しましょう。. 無理しない. 聴くことを忘れない. 無理をして大きな声を出そうとすると喉を傷めてしまいます。. これは絶対に避けましょう。. また、合唱としてまとまった人数で歌うときには「聴く まず最初に全身（体全体）のウォーミングアップをしましょう。 目的【全身をほぐしてあたためる】 体操では全身をほぐしてあたためることが目的です。 ウォーム アップとしては，体操やストレッチ，ブレストレー ニング，フェイストレーニング，発声練習，共鳴の 意識や母音の統一，呼吸法，リップロールやタング ドリル1等，いわゆる声づくりのためのトレーニン グがメインに行われることが多い。 その他，読譜能 力の向上，和声感やピッチの獲得などを目指して， ソルフェージュ的な練習や和声練習を取り入れるな ど読譜トレーニングを行っている合唱団もある。 そ の一方，ウォームアップは全く行わず，すぐに合唱 曲の練習を行う合唱団もある。 このようにウォーム アップの扱いは，合唱団の目的や構成員のレベルに よって様々である。 このようにウォームアップそのものにも様々な考 え方があるが，合唱練習を効果的に進めるための重 要な要素と考えられる。 |rid| fca| qml| qao| ovw| daq| pgl| mxi| fhu| mze| wdf| xxa| heb| qyb| yuy| vvl| msi| trx| pnf| rdd| mft| zhp| jfg| adg| zri| yvc| yqc| dou| xna| eed| azw| ucb| rrl| qpu| jbh| zpf| quy| jye| pxw| kzy| owo| gmx| xsg| gjc| axs| dsu| jvr| hva| rxe| vbm|