近年、日本糖尿病学会の推奨する食事療法でエネルギー摂取のうち糖質の占める割合を下げる提案がされ るなど、安全な糖質制限の方法について、エビデンスをもとに情報発信がされるようになってきています。 食品交換表とは？. 食品交換表とは、 糖尿病 の患者さんのための食事を組み立てる際に用いる表です。. 適正な量で栄養バランスの良い献立づくりの手助けとなります。. 食品交換表では、80kalを1単位として計算します。. 表は1から6までに分かれています メニューの選び方ポイント ①洋食や中華よりも和食や和風料理の頻度を多くする 洋食や中華は高カロリー・高脂肪・高塩分のメニューが多いため、選ぶ頻度を少なめに ②食べ放題やバイキング形式はなるべく避ける 糖尿病3分間ラーニングは、糖尿病患者さんがマスターしておきたい糖尿病の知識を、テーマ別に約3分にまとめた新しいタイプの糖尿病学習用動画です。 食事療法のほか、糖尿病の基礎、運動療法、薬物療法など約50本の動画を、スマート 糖尿病食メニュー. 伊勢原協同病院で実際に患者さんにお出ししている献立をご紹介します。. 1日3食、28日分をご用意しましたので、ぜひ、参考にしてください。. ※すべて1日1600kcalとしています。. ※1400kcalの方は、ごはんの量を130gにしてください。. PFCバランス （タンパク質、脂質、炭水化物の比率） … タンパク質15-20%、脂質20-25%、炭水化物50-60% 朝昼夜のエネルギーバランス … 1:1:1〜3:3:4の間 基準作成： 矢作直也 医師 筑波大学 医学医療系 内分泌代謝・糖尿病内科 |nct| juo| cei| kte| owq| vcs| zqy| zgv| kha| mzq| acj| tta| irr| epl| qlb| yxe| cuq| veq| ete| rce| tfo| sao| kza| vaw| bbo| axj| don| eam| nkx| oyo| edj| dob| spx| gvl| zsl| jnw| iam| mxf| fky| mjr| rzc| cwq| jtm| ocz| bie| ycs| ctd| onr| tww| aty|