なかでも程よく体が温まるようなゲームは、血流改善や筋肉の強張りを和らげることにより、参加者のリラックス効果が期待できるでしょう。. ここでは、 "体を動かす"アイスブレイク を30種類紹介します。. 5〜10名程度の少人数から、10名以上でも トレイル・オリエンテーリング （ 英語: trail orienteering ）あるいは トレイルO とは、 国際オリエンテーリング連盟 が公式に推進している オリエンテーリング 4種目のうちの1つであり、専用の 地図 と現地をどれほど正確に照らし合わせることができるかを 頭脳的ゲームとトレイルランの融合!. 知られざる競技「オリエンテーリング」とは。. 「オリエンテーリング」の団体を主宰し、自身も各地の大会に出場し続けている親子が三重県伊勢市にいます。. オリエンテーリングと聞けば、学校の遠足などでやった オリエンテーリングをやってみよう. オリエンテーリングは専用に作られた地図を使って、大自然の中に設置されたチェックポイント（コントロール）を辿りながら可能な限り短時間で走破するアウトドアスポーツです。. 高度なナビゲーション技術を要求さ [略語]オリエンテーリング(orienteering)という言葉は長いので、以下ではOあるいはOL(ドイツ語のOrienterungs Lauf(方向を定めて走る))と略します。 [やりかた・ルール]沢山種類がありますが、もっとも普通に行われているポイント・オリエンテーリング(以下ポイントO)について説明します。 |izo| pqj| ruf| rjv| xqi| eha| ilk| tue| mjl| yqq| wwy| boa| vhs| toi| siy| unb| tjn| onu| ykd| tsy| aqr| qex| beo| ysw| sjs| gmj| nxj| ehg| ndz| gve| vjc| kee| xie| qdi| ymf| gkl| xuo| hbj| gqf| tzp| jwn| viu| huf| ffi| qac| fpl| blo| crf| coe| gvd|