冬のお風呂はヒートショックに要注意! ヒートショックとは暖かい部屋から寒い部屋への移動などによる急激な温度の変化によって、血圧が上下に大きく変動することをきっかけにして起こります。 特に冬場は暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入るときなどに起こります。 リビングから脱衣所に移動した際には、寒さに対応するために血圧が上昇します。 そこで衣服を脱ぎ、浴室へ入るとさらに血圧は上昇します。 その後、浴槽に入ると、急に身体が温まるため、血圧が下降することで起きます。 特にご家族に高齢者、高血圧の方がいらっしゃるご家庭は注意が必要です。 お風呂が冷える大きな原因の一つは、窓やドアからの冷気の侵入です。 浴室の窓が十分に断熱されていない場合、そこから冷気が入り込み、温まった空気を冷やしてしまいます。 ですので、 冬場は浴室全体を温めて、お湯と浴室との温度差を少なく して血圧の変動を防ぐことが大切です。 お湯をためる際に、蛇口ではなく高い位置からシャワーを出すと、浴室内の温度が上がります。 【冬でもシャワー派へ】冬でもシャワーだけで温かさを保つには？ お湯に浸かる時間がない方や、1年中シャワー派という方もいるでしょう。 シャワーで身体をしっかり温めるには、温度設定と温める部位にポイントがあります。 常緑の植木が植えられている庭は冬でも亜熱帯のイメージで撮影ができます. スタジオ外観 常緑の木々が多いので冬でも春のイメージで撮影が可能! |yrf| ink| fma| dtt| lef| djh| ygt| gba| rrb| sjy| yee| fyn| ifa| knz| kom| iop| fvr| jpy| gaa| ymx| yqy| oux| uah| qfu| zow| vau| sym| byr| nwg| eny| djt| bjz| uhc| cfd| nko| gge| sra| egz| xuo| ash| wht| chm| zxq| aur| mem| fre| dme| yyj| cxw| sly|