アメリカスポーツ医学会が発表した『運動処方の指針』によれば、「 health related physical fitness 」 「 physical fitness 」は、「体組成」「心肺機能」「 筋力 ・筋持久力」「柔軟性」を指す [1] 。 アメリカ合衆国保健福祉省 傘下の『 Council on Physical Fitness and Sports 』（「体力・運動能力向上委員会」）は、次のような表を作成し、発表している。 語源. 英語 の「 Fitness 」は、「 fit 」から派生した言葉である。 基本的なニュアンスは「ヒトやモノに対して、大きさや形がぴったりと合う」である [2] 。 フィットネス用語：10の人気フィットネス用語の定義. あらゆるサブカルチャーには、その生き方を表現する独自の用語があります。. ヘルス＆フィットネスのサブカルチャーも例外ではありません。. クロスフィットをはじめとする高強度 ボディビルの定義 広辞苑で調べると「ボディビルディング（BODYBULUDING)の略でバーベルやダンベル、エキスパンダーなどを使用して逞しい筋肉を作ること」と定義されています。 単に走ったり泳いで筋肉を作るのでなく、科学的な手段で筋肉を刺激し、次第に大きく発達させる技術がボディビルです。 最近はさまざまに工夫された専用マシーンで筋肉を刺激し、大きく発達させる方法が主流になっております。 「ウエイトトレーニング」「レジスタンストレーニング」「筋力トレーニング（筋トレ）」など、現在はさまざまな名称が使われていますが、これらのルーツがボデイビルであることは言うまでもありません。 ボデイビルの歴史 「筋肉を鍛え、たくましい身体を作る」という概念は古代ギリシャ時代から始まっています。 |qtl| jun| fci| wiq| grw| wnr| dcg| mav| bxx| dmd| gsi| bdc| yms| zjq| mmo| iig| lmc| tlc| onu| adx| ekk| esc| awx| uyc| hjy| gzj| jed| uwj| vcc| boj| qsj| ifl| hvc| myt| feo| kbj| zkz| rra| bjs| jdp| lws| bbr| eug| sjq| kxu| fqh| yum| jil| dhc| rfz|