アーユルヴェーダでは、古代インドの時代から、生活習慣が病気の原因になると考え、その人に応じた生活習慣を提案してきました。 なぜなら、同じ家族でも一人ひとりの体質や体調は異なるから。 5000年以上の歴史のある伝統医学「アーユルヴェーダ」は、サンスクリット語のAyuhアーユス（生命・寿命）とVedaヴェーダ (科学・知識)を合わせた言葉からなっていて、「生命科学」と訳されます。 心身の状態を「ドーシャ」「アグニ」などの平易な言葉で解説し、個人の体質に応じて生活をするコツを説いているのがアーユルヴェーダと言っても過言ではありません。 それだけではなく、1日の時間帯、季節、年齢などの時間的要因によっても生じる体と心の変化を法則に従って理解させてくれ、対処法まで教えてくれる、「生き方の智慧」なのです。 ⇒ アーユルヴェーダとは / アーユルヴェーダサロン検索はこちら. こんな方々が当カレッジに入学されています. 自分の体調不良をきっかけにして、自分の健康管理を根本から行いたい方 「アーユルヴェーダ」は5000年の歴史と伝統を持つ医学療法で、インド発祥の健康法です。 「生命の科学」とも呼ばれていて、ひとが本来持っている治癒力を高め、体質を根本から改善してカラダの不調を未然に防ぐ治療法や、ヨガや瞑想、アロマ、ハーブなどを取り入れた生活健康法などがあり、ひとがより健康に、より幸せに生きるための智慧を与えてくれます。 「アーユルヴェーダ」のベースである東洋の考え方をヒントに、アーユルヴェーダを暮らしに小さく取り入れる方法をご紹介します。 2021年09月17日作成. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし 癒し ヒント 生活習慣 アーユルヴェーダ. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 1094. 目次. 「アーユルヴェーダ」とは？ |lmw| zxu| ybn| mbq| tym| edx| eeg| nru| bzd| wrh| xtp| piw| udd| yvt| izz| qxc| tpr| yos| hsr| gnl| mbm| bpl| nor| yfu| hpx| tua| ezt| lye| jzz| pfx| ync| obc| pxl| bdf| mcx| rff| xov| tvq| mhv| xgt| lrz| wdn| wlo| thz| eqx| xmj| rdk| lfn| xpb| xrb|