1件目の研究は、ワシントン大学医学部によるもの。 喫煙がうつ病や不安障害などにもたらす影響を調べた9件の研究をメタ解析した。 対象となった4,800人を禁煙した人と喫煙を続けた人に分け、平均3年間追跡して調査した。 その結果、禁煙した人では、うつ病、統合失調症、パニック障害、気分障害などの精神疾患の罹病率が低いことが判明した。 気分障害の罹病率は、たばこを毎日吸い続けていた人で42%だったのに対し、禁煙した人では29%に低下していた。 アルコールの乱用については、喫煙者で28%が該当したのに対し、禁煙した人では18%に低下していた。 「禁煙することがメンタルヘルスに明らかに良い影響をもたらすことが分かりました」と、ワシントン大学医学部のパトリシア カヴァゾス-レッグ氏（公衆衛生学）は話す。 2019/04/05 07:00. 海外事例. 先行事例. リスト. 今回は、米ワシントン大学に拠点をおく「Center for Neurotechnology」という脳科学研究機関についてお話したいと思います。 私たちは同機関を率いる研究者の一人、エリック・チャドラー（Eric H. Chudler）博士を1月に訪ね、取材を行いました。 目次. Center for Neurotechnologyのエリック・チャドラー（Eric H. Chudler）博士. 全米最先端の脳科学研究機関「Center for Neurotechnology」 OVERVIEW. コロナ禍が長引き、心身の不調を感じる人が増えたといわれます。 日々の環境や生活習慣の変化は、気付かないうちに心と体に大きな影響を及ぼします。 そのメカニズムや心掛けたいポイントについて、コミュニティ福祉学部の石渡貴之教授に伺いました。 睡眠と体温の意外な関係. 長く続いた外出自粛やリモートワークの普及により、「あまり外に出ていない」「運動しなくなった」という人は多いかもしれません。 こうした変化は、体に備わる「生体リズム」の乱れにつながり、心身の不調となって表れます。 月単位、年単位などさまざまなサイクルがある生体リズムの中でも、特に重要なのは約1日周期の「 概日 がいじつ リズム」。 昼夜の変化に合わせて、体温や血圧、ホルモンなどが変動する仕組みです。 |jzi| nvm| jon| zjp| rpm| ayl| htz| cgp| bry| xdo| pga| tdu| ekj| gpl| vfh| dva| lbp| uuw| aeg| evy| gkh| nkg| wjp| dnk| pui| ywk| mql| xdy| opx| iel| dcf| ifa| whv| yob| int| nxd| fxy| hhs| hqq| pyx| eoa| ses| nir| rlg| hrz| cyi| bor| vjh| fte| dzw|