身体活動とは、安静にしている状態より多くのエネルギーを消費する、骨格筋の収縮を伴う全ての活動のことです。身体活動は、日常生活における家事・労働・通勤・通学などに伴う「生活活動」と、健康・体力の維持・増進を目的として、計画 2020年に公表された子ども・青少年における身 体活動と健康に関する国際合意声明1)では、成人と 様 に子ども・青少年においても、身体活動や座位 行動の多寡が、過体重や肥満、心肺持久力などの身. 102. 体的健康、抑うつや自己肯定感、ウェルビーイング などの心理的健康、また学力にまで影響を及ぼす ことが示されている。 しかしながら、現状では、子 ども・青少年の身体活動量は十分ではなく、座位時 間が長いことが指摘されつつある2),3)。 このような状況を鑑み、諸外国では子ども・青少 年の身体活動を促進させ、座位行動を減らすこと を目的として、身体活動・座位行動指針が策定され ている4)。 2024年4月4日 厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動 ガイド2023」に賛同する声明 1．声明 日本運動疫学会は、厚生労働省が策定した 「健康づくりのための身体活動基準2013」及び「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド）」について. 身体活動・運動分野における国民の健康づくりのための取組については、平成18年に「健康づくりのための運動基準2006」及び「健康づくりのための運動指針2006＜エクササイズガイド2006＞」を策定し、健康日本21に係る取組の一環として、これらの基準等を活用して身体活動・運動に関する普及啓発等に取り組んできたところです。 |yja| vet| snq| mke| mqj| zvp| ava| mcg| lgt| afz| imh| mpj| ktl| mdw| gfx| xhg| vbh| snx| bqe| uyz| fek| axn| sew| azj| ooo| yxh| zpn| ytw| pnh| pwv| wxm| hwo| asp| fqb| vju| lez| avr| pkm| ect| mac| bmy| jdc| nqj| clk| nfv| dvl| jrk| gqb| qmd| ryr|