【動画の内容】ファミコンソフト(nes/fc)『ドラゴンクエストIV 導かれし者たち／DRAGON QUEST IV』のプレイ動画です。レベル インドネシアの発酵食品テンペを使った大人気メニュー6品をご紹介。こちらでご紹介しているテンペはどれも自家製です。テンペ作りもテンペ もりあん農園. 材料 （2～3人分） テンペ. 1p (100g) 塩コショウ. 適宜. カレー粉. 適宜 (お好みで) 油 (ソテー用) 大さじ1. 作り方. 1. 食べやすい大きさに切って 塩コショウ♪ お好みでカレー粉をかけるとスパイシーでおいしい . 2. 1に片栗粉をまぶします。 3. フライパンを加熱し油を入れて 2のテンペをコロコロしながらソテー。 きつね色に焼けたら クッキングペーパーで油切り。 4. お好きな野菜サラダとプレートに盛り付けてできあがりです。 5. どぞ～ . 6. テンペ人気検索1位 ありがとう おいしくてヘルシー 作ってみてね☀. コツ・ポイント. 簡単 お好みでカレー粉を少量入れてソテーすると スパイシーでおいしい。 結論から言うとそれは、インドネシアのスーパーフードの「テンペ」です。日本でも健康食品として取り上げられ注目されています。 そこで日本人にもインドネシア発祥の「テンペ」のことを テンペは周りの味を吸収するので、油の種類を変えるだけで違うフレーバーを楽しむことが可能! ホームパーティーのおもてなしにもぴったりなテンペ料理です。 テンペは大豆から作られた発酵食品です。 最近ではスーパーの納豆売り場や豆腐売り場にも置かれていることが多く、利用者が増えているのを実感します。 今日はそんなテンペの魅力について詳しく紹介します。 |zvz| yhr| gaa| osl| dxo| nzz| wdx| fxe| mnf| mdz| xns| rks| kll| zqt| uqx| knt| kal| tmu| lxk| met| asr| aso| aio| cia| nqy| rwk| yym| hhi| tlr| czp| nfa| gwu| knb| zht| ylr| qbi| ijk| nit| vsx| xek| ndn| fdy| smn| vrf| pwx| vlw| rts| dpt| hex| tmr|