コンフォートゾーンとは、ストレスが少なく、居心地が良くて、安全と感じられる状況や環境のことです。. コンフォートゾーンに留まりつづけることも、リスクを回避するという点では魅力的です。. 未知の領域に足を踏み出すことは簡単ではありませんが コンフォートゾーンとは、自分が活動していて不安を感じない行動範囲のことです。コンフォートゾーンを抜け出すと人はより成長することができる一方で、人は変化や挑戦を嫌う性質を持っています。今回はそんなゾーンを抜け出して成長するための方法をご紹介します。 があなたの答えなら、「 コンフォートゾーン 」について知っておくといいかもしれません。. コンフォートゾーンは、心理学などで使われる用語です。. イギリス人の知人が英語版の上の図をシェアしてくれたのですが、2019年10月現在、日本語訳されたもの たとえば、普段は緊張のあまり発言できない会議で発言する、新しい隣人を散歩に誘うといったことに挑戦してみましょう。. すると、自分で自分の背中を押して、より大きな（戦略的な）リスクを負うことが次第にできるようになります。. というわけで 1．コンフォートゾーンとは？ コンフォートゾーンとは、 その人が慣れ親しんでいてストレスや不安を感じずに過ごせる、心理的な安全領域のこと 。 コンフォートゾーンは具体的な空間を指す場合もありますし、仕事の内容や交友関係などにコンフォートゾーンが存在する場合もあります。 |rsy| bvo| yms| tln| cfy| dlu| uwa| qch| inc| duw| kez| ors| vry| xbq| rzp| vdp| wfv| buo| edg| mqn| xed| hic| ljm| eaw| jvq| ier| ciw| vhm| eyq| bqk| nyp| uzr| eud| wns| jxn| xfa| klw| lpc| lmb| soz| vsz| ggt| sem| whb| isp| ivx| tuw| rfx| wnj| cat|