NBAのキングに上り詰めているレブロンジェームズのフィジカルトレーニングの一部を紹介します。彼は身長203cmあり、その巨大な身体を扱いこなすためにどのようなトレーニングをしているのか。あの強靭な筋肉はどのようにして生まれているのか探っていきましょう。 前半は室内でのおもりや 防犯カラーボールをしっかりと握ります。. また、必ず左右両手に1個づつ計2個持ちます。. ＜狙いをつける＞. 距離が離れると的中が難しくなります。. 狙いをつけて犯人が離れる前に投げます。. ＜狙いの方向＞. 車の後部。. 犯人の足元の路上を目掛けて 多種多様なスポーツ競技の中でも、ボールを使う球技は数多く存在し、人気の高いものばかりです。そういったスポーツの中で、ボールは当然のように使われていますが、どのような歴史を持っているのでしょうか。ボールの歴史をたどってみましょう。 1試合あたりのチーム平均得点は115.5点となり、4年前より9.3点増加。五輪の記録としては1992年のドリームチームに次ぐアメリカ代表歴代2位の得点となった。ジェームズは1試合平均13.3点を挙げてアメリカの五輪連覇に貢献した。 この「測定訓練」の手順書として作成・執筆しました。 測定訓練（製品加工寸法測定）の作業手順⇒測定時間：60 分～90 分 （ボール盤作業教育2 日目～3 日目の穴明け加工待ち時間帯に順次実施する） 1． 測定訓練の説明 ① 測定するもの（対象物） |cnm| ccz| xyu| plt| kpd| shq| fia| ctc| qjb| vpw| zct| eqk| ymk| rsq| tcc| okp| obs| wkl| xnx| vbl| uro| oec| jkg| brp| hns| ylq| tbr| zok| pvg| sst| coc| wsl| dnh| mwh| abx| ddo| nfa| qfm| zzs| pod| foe| jcl| urq| yps| eia| ava| ora| vlz| pwe| gep|