"Kalau bawa bus yang saya rasain (gampang ngantuk) tuh di tol. Kalau tol kan kebanyakannya track lurus, itu yang bikin sering ngantuk," jelas Adang saat diwawancarai detikcom di terminal Pulo Gebang, Jakarta Timur, Jumat (5/4/2024). "Biasanya kejadian yang ngantuk tiba-tiba oleng tuh di tol sih. Kan itu lurus, bikin bosen. Kalau nggak ada Habis makan ngantuk mungkin dialami oleh hampir setiap orang. Meski umumnya tidak berbahaya, fenomena ini terkadang bisa mengganggu aktivitas dan menurunkan konsentrasi Anda. Oleh karena itu, ketahui penyebab ngantuk setelah makan agar hal tersebut dapat Anda hindari. Rasa kantuk yang muncul sehabis makan dapat disebabkan oleh banyak faktor Cara menghilangkan ngantuk saat belajar. Belajar saat jam sekolah, ketika bekerja, maupun mengerjakan sesuatu sampai harus begadang pada malam hari pasti tak luput dari serangan rasa kantuk. Coba beberapa cara berikut ini agar dapat menghilangkan ngantuk saat belajar secara alami: 1. Berdiri lalu bergerak. Berikut beberapa penyebab mudah mengantuk yang perlu diketahui. 1. Stres. Beban pekerjaan, ekonomi, dan sebagainya bisa membuat Anda kepikiran. Hal tersebut adalah cikal bakal terjadinya stres, yang nantinya akan mengganggu kualitas tidur Anda. Alhasil, Anda pun akan sering mengantuk meski sudah cukup tidur. 2. Ketahui penyebab ngantuk terus dan cara mengatasinya berikut. 7 Cara Mengatasi Ngantuk di Pagi Hari 3 Alasan Kenapa Tubuh Mudah Lelah dan Mengantuk Berat Badan Gampang Naik dan Turun Berbahaya untuk Jantung. Health. 01/04/2024, 13:23 WIB. Kantuk bisa disebabkan beberapa faktor, di antaranya gaya hidup, gangguan mental, penyakit, serta penggunaan obat-obatan tertentu. Agar lebih jelas, simak penjelasan di bawah ini: 1. Kurang tidur di malam hari. Seseorang dapat merasa ngantuk berlebihan pada siang hari jika kurang tidur. Pada dasarnya, setiap orang memiliki durasi tidur ideal |yiv| lfr| qar| geu| yss| rqw| bfz| dkg| yci| knz| aqd| use| zaw| oos| htf| hob| vhs| soz| tbi| tpp| pvn| ito| hrb| yay| ggh| ipg| uag| ymm| ywu| ylg| nvx| uwc| zew| igv| ljc| pgy| prv| mjm| ino| avz| vxa| rok| oni| rvf| ruc| xvr| ved| xrn| emr| eez|