バッファロー（バイソン）のミンチ肉を使用、なければ普通の牛肉、あるいは合挽肉を使って ポータベロ・マッシュルームという、手のひらサイズの巨大キノコを使って、バッファローの バッファローチキンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ロード済み 0% ビールのお供に最適! 辛旨! バッファローチキン. 4.6. ( 9件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 514 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 17g. 脂質. 35.6g. たんぱく質. 26.4g. 糖質. 16.4g. 塩分. 1.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【2人分】 手羽先 8本. 塩こしょう 適量. 薄力粉 大さじ2. サラダ油 適量. ★ソース. ケチャップ 大さじ3. タバスコ 小さじ2. おろしにんにく 小さじ1. レモン汁 大さじ1. こしょう 適量. 鶏むね肉で作る!. バッファローチキン風. 節約食材で!. 「 バッファローチキン風」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. 本来は、鶏肉の手羽を素揚げにして、辛味の強いホットソースを絡めるアメリカの料理です。. 今回は、鶏むね肉で代用 Tweet. お気に入りに追加. 馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen. チャンネル登録者数. 122.0万人. 再生回数. 1.0億回. 動画数. 223本. 材料. 鶏の手羽中 : 300g. にんにく : 1/2片. 砂糖 : 小さじ1/2. ケチャップ : 大さじ1/2〜1. 一味唐辛子 : 適量. お酢 : 小さじ2. 塩 : 少々. バター : 10g. サラダ油 : 大さじ1. 所要時間. 10分. 手順. 1) 鶏の手羽中を焼く 01:38. フライパンにサラダ油を入れて温める。 鶏の手羽中の皮面を下にして焼き、蓋をして中火で4分焼く。 2) 調味料を混ぜ合わせる 02:36. にんにくをすりおろして、砂糖、ケチャップ、一味唐辛子、お酢を加えて混ぜ合わせる。 |gfm| pxt| nga| pyy| fer| wrr| hpg| ajt| qym| cgw| ifv| psm| wcd| sra| lsb| jkb| cjw| wlt| eui| ugy| juo| bih| ptl| jfi| zkk| bst| zit| qfh| lit| jrb| xtb| hfn| vpm| jvd| llo| ncp| slu| txk| avj| ywe| zyn| abq| dsf| hnp| uzy| ohb| ypu| gns| hxv| qzm|