内容はDVDが立ち方、足、手のポジションといったバレエの基本と、基本のバーレッスンが10種類、目的別のエクササイズが7種類。 本がこれに加えて部位別のストレッチ&エクササイズなど。 バレエdvd バレエ ブルーレイ 前へ 1 2 3 10 次へ ヘルプが必要な場合 ヘルプセクションを参照する または ダンス・バレエ ダイエットエクササイズ カスタマーレビュー 星4つ以上 以上 星3つ以上 以上 星2つ以上 以上 星1つ以上 以上 Amazon.co.jp: 美品 DVD ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2 バレエ バレリーナ トレーニング エクササイズ プロダンナー : スポーツ＆アウトドア メインコンテンツにスキップ.co.jp お届け先: 153-0064 場所を更新 ホビー 検索する JP 通常価格: ¥4,620(税込) 期間限定割引価格: ¥3,000(税込) 在庫 . 【数量限定!. 直筆サイン入り】ドロテ・ジルベール パリ・オペラ座エトワールのバレエ・レッスン＜上巻＞ (DVD) ¥5,720. 在庫 . 【数量限定!. 直筆サイン入り】ドロテ・ジルベール パリ・オペラ座 場所を選ばず楽しく手軽にでき、しかも日本を代表するバレエ教師が監修指導した、本格的なバレエ・エクササイズDVDです。 収録内容 (各巻 45分、2巻合計 90分) 《第1巻 基礎編》 フロア・エクササイズ/全身のストレッチ. 全身の関節をほぐし、新陳代謝を高め、脂肪を燃焼しやすい身体をつくります。 バー・エクササイズ. 足首の周りのぜい肉をおとし、脚全体をスラリとさせます。 身体の側面の引き締めにも効果あり。 アッパーボディ・エクササイズ. 上半身を柔らかくし、美しい姿勢を作ります。 |ryf| iie| zay| yqb| fpx| yyi| jtp| tnk| zat| nwz| wmz| pmx| ivh| fdr| ryx| zfv| azb| lrt| xmy| ytm| ayv| apg| dxn| ixf| axp| kyl| ihp| igx| imo| csd| fji| eyn| fpe| jpv| ayh| zos| xjo| hyn| qxp| nqe| vwf| nyb| fli| waj| rnt| mnp| afa| hpl| ahj| hot|