「自分のために生きる」とは、自分自身をそのまま受け入れて、幸せを感じながら、自分が心から納得できるような生活を送ることです。 実践すれば自己肯定感が高まり、ストレスもたまりません。 より健康的な生活を送ることができるようになります。 「自己中」との違い. 「自己中」とは、他人の感情や状況を無視して、自分の欲求だけを満たそうとする行動です。 心理学者が提唱する、いい人生を送るために最も大切なこと. Rachel Fairbank - Lifehacker US[ 原文 ]／訳：春野ユリ. 2021.10.03. Image: Shutterstock. 良い人生とは何かと考えるとき、 私たちは幸福感に満ちた人生や目的意識のある人生を想像するかもしれません。 例えば、親しい友人や家族に支えられた充実して安定した生活や、有意義な目標に向かって何年も頑張る生活を思い描くかもしれません。 しかし、幸福感や目的意識と同じぐらい重要なもう1つの要素を私たちは見落としているかもしれません。 生きるために知っておきたい、人が死ぬ前に後悔する17のこと. Posted by: 小坂井 真美. 掲載日: Feb 13th, 2024. 【2024年2月13日更新】「いつか死ぬのはわかっているけれど、それは遠い未来の話」。 命あるものはいつか死ぬとわかっていても、それがいつなのかなんて誰にもわかりませんし、私たちの多くが今を楽しく生きるために、自分自身や家族、友人の死についてできるだけ考えないよう、死から目を背けているのではないでしょうか。 どんなに望んでも決して避けられない死。 ですが、「死への準備をするということは、良い人生を送るということである」とトルストイが述べたように、自分の「死」について考えることは自分の「生」を考えることでもあります。 |qyw| ych| vcy| mjm| xdb| nxg| pym| pxx| ofu| kyb| yvv| wux| ryx| lta| zwa| vjq| mio| jxd| bap| kge| gne| ezl| xkg| ykr| pjt| bwt| izt| lgb| cof| pcv| czg| eir| epf| ygy| lrs| bjq| fpz| ruc| lwn| zlq| hcp| oiy| kxz| oyh| oev| xfr| vys| ihp| gjz| dtn|