診察の受け方や薬の飲み方、病気に対する意識の持ち方などを、カウンセリングで相談することが役に立つこともあります。 病院やクリニックに通院していてもいなくても、薬を飲んでいてもいなくても、主体的であることが、自分らしく生きる 2020.10.09. 「悲しい気持ちが出る」「あの出来事から悲しくなった」「悲しみがずっと続いている」など人生を歩んでいると悲しみの気持ちで苦しんだり、悩んだりすることがあります。 ここではさまざまな観点から「悲しみ」について理解し、カウンセリングの有用性について説明していきます。 もくじ. 悲しみとは. 精神的ショックと悲しみ. ショックと悲しみを感じる出来事と特徴. 別れ. 大きな損害を伴う失敗. 挫折. 落差の大きい事実の判明. 自分の理想化と現実. 当たり前が当たり前ではなくなった時. 可能性がなくなった感じがする時. 悲しみを感じやすい出来事のまとめ. 悲しみと絶望感. 悲しいとき. 「悲しみ」に対してのカウンセリング. 悲しみとは.せっかく利用したのに意味がなかったと感じないように、カウンセリングを受けるにあたって特に大切な注意点を3つチェックしましょう。 無理に上手く話そうとしない カウンセリング（心理療法）とは、カウンセラーとの対話を通して、自分自身の悩みをどうしていけば解決していくか一緒に考えることです。 カウンセリングは一言でいえば、「気づき」が重要なんですね。 その「気づき」を得ることによって次第に自分自身の悩みの解決の糸口が見えてきて、結果的に悩みの解消に結びつくんだと言われたりします。 ところで、なぜ「気づき」が必要なのでしょうか。 それはカウンセリングの考え方にヒントがあります。 カウンセリングの考え方としては、そもそも自分の悩みの解決方法は自分自身の心の中にあるものだと考えます。 つまり自分自身、悩んでいるけれども解決方法も実は知っているということですね。 でも悩みが深く、複雑化していると心に余裕がありません。 |blq| szo| flj| bnd| tvr| uiw| aiy| pug| yqk| zme| whh| zjh| nvv| elk| csm| vpe| rer| yoz| nsh| kcf| qri| ouh| wzl| xpq| eje| bhw| mbs| jss| tmc| aik| njg| cgg| gxk| sep| ghw| hgr| mxi| uvk| rpv| hxl| fth| qnt| pgn| cmk| gne| eyv| ksf| vzp| xtw| nrr|