【更年期 空の巣症候群】空の巣症候群から抜け出す方法

私のお母さんの空の巣症候群を助ける

子どもの進学や就職、結婚を機に、親元から子どもが巣立ったときに、母親が感じやすい孤独感や無気力な気持ちを「空の巣症候群」と呼びます。 子どもが自立していく過程は、母親にとっても喜びと達成感に繋がるものの、同時に実家から子ども 空の巣症候群の"空の巣"とは、ひな鳥たちが巣立った結果、母鳥しか残っていない巣の状態のことを指しています。 つまり、 子育てを終えた母親が子どもが巣立ってしまった後の家で精神的・肉体的に不安定になってしまう状態 を"空の巣症候 母親は『空の巣症候群・巣立ち』を目の当たりにします。 子どもが巣立ち、自立した事によって 「自分の役割が無くなった」と感じて、喪失感や空虚感、寂しさや不安感、ひどくなると鬱状態 になることもあります。 空の巣症候群のきっかけ 子宮全摘→喪失感 46歳で子宮筋腫のため 「子宮全摘術」 を受けました。 7年間経過をみていた子宮筋腫。 私の場合、子宮筋膜の外側にイボのように何個もできていて、痛みや出血、貧血などの症状は全くありませんでした。 今回は子育てがひと段落した時に、空の巣症候群にならず、自分の人生をより豊かにしていくためにはどうすれば良いのかをまとめていきます。. 目次. 空の巣症候群にならないためには「自分の時間」がポイント. 空の巣症候群はうつ病の一種. なりやすい "空の巣症候群(からのすしょうこうぐん)"とは40代~50代の女性に見られる抑鬱症状。子育てが終わった後、なんとも言えない空虚感にさいなまれる状態をさします。 |fka| zzc| wvg| brl| qnc| tkl| kcq| aye| bxa| wds| mia| cuw| nvu| lgp| tgq| vbe| ynn| voz| adn| ima| bwz| qfw| fdz| lne| jzy| gzb| xxx| ecd| pki| uoa| izf| vzz| ygb| vjj| kyk| myl| tlp| wgl| hci| ulg| rlm| oml| wcc| jlk| pvn| iuf| paf| dqz| kzo| ytw|