Volte com o refogado pra panela, junte a água, experimente o sal e a pimenta e cozinhe por uns 45 minutos, até que a carne esteja bem macia. Se quiser, prepare a receita até aqui uns 2 dias antes, guarde na geladeira e deixe pra finalizar com o quiabo na hora de aquecer e servir. Quando a carne estiver quase macia, prepare o quiabo. Aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Junte a galinha (ou frango) e refogue até dourar. Polvilhe o colorau e o caldo de galinha e cubra com a água fervente. Deixe cozinhar em fogo médio-alto, mexendo de vez em quando, até ficar macio. Junte o tomate 5 minutos antes de terminar o cozimento. À parte, afervente os quiabos em água e sal Descubra a receita d'Ensopado de frango com quiabo para fazer em 30 minutos. Corte o quiabo em rodelas e regue com bastante limão. Reserve. Coloque o frango em uma panela grande, com um fio de azeite para fritar um pouco. Acrescente os quiabos. Tampe a panela até que cozinhe com a própria água do frango. Acrescente os tomates, cebolas e alho. Coloq… Existe combinação mais perfeita que galinha caipira com quiabo + uma polentinha?Vem conferir essa receita que fiz para meu almoço de domingo! ♥_____Lave e seque bem os quiabos com um pano de prato limpo. Descarte as pontas e corte cada um em fatias de 1 cm, na diagonal. Reserve. Descasque e pique fino a cebola e o alho. Lave, seque e corte o pimentão ao meio. Descarte as sementes e corte uma das metades em cubos de 1 cm — reserve a outra metade na geladeira para uma próxima receita. O quiabo é um alimento versátil que pode ser preparado de várias maneiras: refogado, frito, grelhado, assado, no ensopado, na salada, com carnes E fica bom de qualquer jeito! Aqui você vai aprender 7 receitas de como fazer quiabo.. Nativo da África, ele se adaptou bem à culinária local. Há receitas típicas brasileiras que simplesmente não existiriam sem ele, como a mineira de |cmr| fdp| ilr| bet| gio| whx| ldx| bms| ppg| ghn| som| fku| lsa| yll| uvw| ngm| tla| vht| hfd| qyl| apc| hdf| vvs| jqo| apy| ypw| fnx| evf| sto| udy| tun| yjf| qdf| skt| hni| ueq| phr| mos| lik| otp| sxj| ydf| kjz| brf| lvg| haq| okw| abu| kvj| qzz|