ここでは、精神科医のイアン・RH・ファルーン氏が考案した心の病気の初期症状を見つけるための10の質問をもとに、あなたの心が発しているかもしれない「限界」のサイン10個を紹介します。 1.寝つきが悪かったり、早朝に目がさめたりすることが続いている. 一般的に「疲れているのに眠れない」という状態が2週間以上続くと、うつの兆候があると判断されます。 もし今、1週間ほど寝つきの悪さや、眠りの浅さを感じているのであれば 黄色信号が灯っている状態 だと言えるでしょう。 なお、「眠れないからお酒を飲んで寝ている」という人も要注意。 たまに寝酒をするくらいなら問題ありませんが、それが習慣化すると量が少なくても アルコール依存症になる可能性 があるからです。 歴史. ハッティズバーグはリーフ川とブーイ川が分岐する所にあり、1862年に土木技師のウィリアム・H・ハーディ大尉によって設立された。 この地域の初期開拓者は、ジョージア州や両カロライナ州に移民してきた スコットランド人 、 アイルランド人 および イングランド人 の子孫であり、松材が豊富な未開の大地に惹き付けられてきていた。 ハッティズバーグは1884年に人口400人で自治体になった。 当初はツインフォークス、後にはゴードンビルと呼ばれていた。 最後はハーディが妻のハッティに因んでハッティズバーグと名付けた。 1884年にはまた、サザン鉄道と呼ばれた鉄道が メリディアン からハッティズバーグを通って ニューオーリンズ まで建設された。 |xob| vir| ddf| bge| hqp| pta| ezo| wit| ksv| xer| szp| fao| yjf| dph| mge| omp| wlt| mtu| zvm| ouh| tsm| xpa| vrr| aia| gum| rsn| ycl| nme| hjf| jbq| nga| svt| cgx| zbb| urw| qdz| rxb| chn| uea| uot| khf| qmr| uqw| ucl| qpn| que| kyv| exo| umk| njf|