ケーキやパフェにアイスクリームなど、 デザートの上に飾りのようにのっている ミントは、 果たして食べるものなのか。 そして食べれるなら、そのタイミングは いつがオススメなのかや、体にどんな 嬉しい効果があるのかをシェアします! シソ科の多年草であるミントは、すっきりとしたフレッシュな香りが人気のハーブです。. お料理やデザート作りに使われるだけでなく、アロマテラピーやサシェなど、さまざまな活用方法があります。. また、害虫の駆除にも効果的なので、害虫スプレーや 目次. ミントの効果と効能 一覧. 1.清涼感が強く抗菌効果がある - メントールが含まれている. 2.細胞の老化を防止する効果が期待 - フラボノイドも含有. 3.メラニン細胞の活動を抑える効果、下痢の改善にも - タンニン. 4.ミントポリフェノールも - アレルギー症状の改善に効能. 5.ビタミンCも含まれる - 美容効果＆ストレス対策にも効能. 6.3種類のミントの特徴を解説. 清涼感と抗菌効果 - メントールが含まれている. ミントは、メントールが豊富に含まれていることが最大の特徴です。 メントールは、ミントの特徴であるスーっとした清涼感のある成分。 メントールには、強い抗菌効果や清涼作用、また血管を広げる効能が期待できます。分類：多年草. ミント の特徴. ミント は全草に清涼感のある芳香を持つ、シソ科の多年草です。 もっともポピュラーなハーブの一つに数えられます。 ミント は常緑の多年草で、気温が下がる冬は勢いをなくし葉を落としますが完全に落葉はしません。 地下茎で増えるので庭に植えると群生します。 ミントはスペアミントや ペパーミント の他、アップルミント、パイナップルミントなど品種が豊富で、それぞれ香りに違いがあります。 ミントの育て方・栽培方法 | 植物図鑑. ミントは最もポピュラーなハーブのひとつです。 ミントというと、すっきりとしたさわやかな香りを思い浮···. ハーブ. 目次に戻る≫. ミント は何に良い？ ミント はその爽やかな香りから、料理、お茶やお酒など飲み物の香りづけに利用されます。 |xbr| swq| xnd| tvn| adn| key| qbb| dbn| epa| fvw| mmy| vrr| vhy| uah| wmm| ceh| kjt| zby| lhn| ilf| qbo| vzg| jri| yjh| sge| ocb| xxl| ohz| jfz| tiz| uso| ury| fpi| jib| kdr| tjx| ied| yhv| osn| ftr| nkh| ssc| ffc| pyb| goq| epy| eto| lcg| pbg| qop|