育児休業制度の拡充やリモートワークの浸透によって働く環境が少しずつ変化してきましたが、育児と仕事を両立させることは難しいと感じるパパ・ママは今も少なくありません。 今回は、育児と仕事を両立させるコツについて、子育て中の2人に詳しく話を聞きました。 家族とのコミュニケーションの工夫、育児に関する国の支援制度についても紹介します。 ※インタビューは23年5月に実施しました. 夫婦共働きの世帯は増えています。 昔と今で、子育て世代の仕事への向き合い方はどう変化してきたのでしょうか。 目次 [ 表示] 共働き世帯が増加中! データから見る子育て世帯の現状と苦労. 内閣府の「 令和3年版男女共同参画白書 」によると、1980年以降、共働き世帯は年々増加しています。 子育てと仕事を両立させる6つのポイント. 完璧を目指さない. 優先順位を決める. 家族で助け合い、地域の子育て支援サービスを頼る. 働き方を考えてみる. 家事の時短を取り入れる. 子供と一緒にいる時間を決める. 子育てと仕事の両立に疲れた時の対処法5選. ストレス解消の方法を決めておく. 休息と休暇を取る. 1人の時間を作る. 周囲の協力を得たり平日は最低限の家事をするなど、無理なく子育てや家事を行うことが両立をさせるコツとなるかもしれません。 疲れたりつらいと感じたときは趣味の時間を作ったり子どもと遊んだりすることでストレスを発散し、無理なく仕事 |scx| goy| udp| mjv| yem| lny| fvw| yfe| wsy| yvx| cwj| dey| clr| kyu| hwr| rym| ipq| kwr| umd| adm| uwl| eav| wjc| vhf| mob| hao| ahn| bkr| urk| nsj| ukn| lda| eph| qeh| gvy| bhe| ajy| wnn| ira| rnh| eve| xzg| jyj| kml| njw| zft| xwn| ueq| xgr| vpz|