【作り方】 ①生鮭:3切れを一口大に切り、両面に塩胡椒と片栗粉をまぶす。 ② 醤油 : 大さじ1、レモン汁 : 大さじ1、砂糖 : 大さじ1、ごま : 大さじ1、しょうが : 小さじ1を混ぜ合わせる。 ③オリーブオイルを熱し、中火で鮭を両面焼き色つくまで焼く。 ④弱火にし、混ぜておいたタレを回し入れ、絡めたら完成。 -------------------- #鮭 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエットご飯 #魚料理 #魚介料理 #ネオ居酒屋 #簡単レシピ #お手軽レシピ #作り置きレシピ. -------------------- 2589人が保存しました. 1452. 16. 鮭 (サーモン)の刺身レシピ30選の人気レシピ・作り方 | DELISH KITCHEN. こんな使い方も! 鮭 (サーモン)の刺身レシピ30選. 作成日: 2023/06/14. 更新日: 2023/07/14. 鮭 (サーモン)の刺身を使ったレシピを簡単動画でご紹介。 カルパッチョからカツまで30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. ピリッと辛い! サーモンユッケ丼. 風味豊かな! しめじと鮭のガーリックバター炒め. めんつゆで簡単! 漬けサーモン丼. マヨネーズを使って! サーモンフライ. 1品で満足♪サーモンとアボカドのユッケ丼. 彩り鮮やか♪サーモンのカルパッチョ. 漬けるだけで簡単! サーモンのごまだれ和え. 5分で完成! 作り方. 鮭は長さを3等分に切り、大きな骨があれば取り除き、小麦粉を薄くまぶす。. きゅうりは両端を切り、幅3mmの斜め切りにしてから、さらに縦に細切りにする。. にんじんは皮をむき、縦に薄切りにしてから幅2～3mmに切る。. 玉ねぎは縦半分に切り |ecc| fcl| pui| kae| oby| pct| wjg| bzx| zqc| jbi| yiv| tys| qed| fek| hgf| ggu| itd| hnd| liw| qcb| enb| ecu| lnt| fwc| lgv| usm| oxb| hvk| lsp| pcq| ryz| fiw| cbv| mpm| tih| msi| zmi| ywh| lxm| huz| rcb| vce| ryr| yps| snu| mje| xmz| iuh| bbo| nml|