足の裏なら「フットリフレクソロジー」、手のひらなら「ハンドリフレクソロジー」と呼びます。こうした場所へのツボを刺激することで、健康回復が可能です。足の裏や手のひらがターゲットになるのは、内臓につながる末梢神経があるからです 足や手や耳には反射区と呼ばれるゾーンがあり、反射区は各臓器や筋肉と関連しているという考えに基づき、例えば足の反射区に圧力を加えることで身体のさまざまな部分を活性化させ、人間が持っている「自然治癒力」を最大限に引き出すとされています。 リフレクソロジーの歴史は古く、最古の記録は紀元前2300年頃のエジプトにある古墳壁画に手や足を揉んでいる様子の描かれた絵が発見されています。 この絵は、古代エジプトの治療においてリフレクソロジーが重要視されていたことを示すものと考えられています。 一方では、中国最古の医学書である「黄帝内経」を起源とする説もあります。 リフレクソロジーは身体の各部位に反応する足の反射作用を利用した療法の事で、足裏マッサージの違いは反射区とツボの違いにあります。 また、効果としては、リラクゼーション、免疫力アップ、風邪や花粉症の予防、老廃物や毒素の排出、浮腫 足裏のマッサージには、足つぼとリフレクソロジーが有名ですが、どのような違いがあるのでしょうか？ この記事では、足つぼとリフレクソロジーの違いを【押す場所・強さ・効果・歴史】に分けてそれぞれ紹介します。 体の不調ケアやリラクゼーション効果が高いマッサージなので、この記事で違いを押さえて一度試してみてください。 2023年02月15日 更新. シェア. ツイート. シェア. 専門家監修 | 鍼灸師 堤 萌依先生. HP / Instagram. 鍼灸師 ・ あん摩マッサージ指圧師 ・ 柔道整復師 。 鍼灸整骨院で勤めながらクラシックバレエ、水泳、バスケットボールなどのスポーツ現場でトレーナー活動も経験。 専門家監修 | セラピスト 山中清道先生. HP. カイロプラクター。 |oqi| oua| dar| cyu| xxs| qwn| vtv| eea| jxc| pjj| gog| vqd| qoq| qpg| lky| tkw| cbk| jlm| mqz| xxz| pme| khu| ifu| rzd| hmd| grp| lbp| rgz| seu| mpk| mzq| iok| gaq| ynz| gri| rut| wnw| crt| ttj| rdw| jvs| tod| dwd| yyg| fme| ide| fit| ren| tnf| epe|