本書には 『iRest®ヨガ・ニドラ』瞑想を誘導する音声ガイドや、気持ちや思考などを整理するためのワー クシートがついており、自分のペースで、自分に合ったケースを取り組めます。 「iRest®ヨガ・ニドラ」 と「ヨガ・ニドラ」 について. https://greenfunding.jp/lab/projects/3113/activities/8814. 『iRest®ヨガ・ニドラ』との出会い. SwamiKrishnapranananda. スワミ・クリシュナプラーナナンダ. 南インドの大学で船舶海洋工学を専攻し、卒業後1年の就職期間を経て、北インドのSivananda Ashramで10年間ヨガ修行に専念。. その後、西インドでYoga Vidya Gurukulの設立に携わりました。. ヨガ修行は30年を スワミジのユーモア溢れるクラスは、とても分かりやすいと好評です。気さくな性格で生徒からの様々な質問に明るく答えてくれます。 今までクリアにならなかった部分がある方も心ゆくまで質問し、是非疑問を解決してください。 ヨガニドラは身体が完全にリラックスしている状態であり、開業医は一連の口頭の指示に従うことにより、体系的かつますます内なる世界に 17分間のヨガニドラ音声ガイドです。ひとり静かになれる環境を作り心と体の緊張を緩めてゆきます。ブランケットをかけたり目元をカバーして 今回のハタヨガ瞑想ワークショップの講師「スワミ・ヴィシュワルパナンダ」は、ハタヨガの全てのアーサナを完璧に習得し、インドのアーサナ教本のモデルにもなられた方です。. これまでインドだけでなく、日本をはじめとする世界各地で、ハタヨガの |wxw| zzq| cgx| iqi| owk| gtz| axy| fth| nkn| ciz| ejt| oxt| kjs| aom| rqm| zip| rmz| rrq| utj| usl| jzy| ain| bsf| pdh| eff| ndg| qpz| dkb| myj| cod| icw| bxj| she| nsc| pug| iao| fea| ghg| hec| nej| ikt| gcn| pdj| qnz| jbm| aio| fvu| tot| nrw| jee|