Severinsen rekor denemesinden önce, 20 dakika saf oksijen havalandırmalı bir ortamda kalmıştır. Böylece vücudu oksijene doymuş ve akciğerleri karbondioksitten temizlenmiştir. Bunlar uzun süreli Hiç çocukken suyun altında nefesinizi tutmayı denediniz mi? Peki suyun altında en fazla ne kadar dura bildiniz? Dünya su altında kalma rekoru kaç dakika? Suyun altında nefesini tam 24 dakika 33 saniye tuttu. 54 yaşındaki Hırvat dalgıç kendi rekorunu kırmış oldu. Facebook Sunaçoğlu, Atatürk Parkı'nda gazetecilere yaptığı açıklamada, hiçbir güvenlik tedbiri olmadan 280 kilometrelik mesafeyi 125 saatte yüzerek "suda en çok kalma ve en uzun yüzme rekoru"nu kırdığını söyledi. 1. Derin nefes alıp ver. Nefesini tutmadan önce diyaframının derinliklerinden yavaşça nefes al ve nefes ver. Bunu yaparak ciğerlerini düşük kaliteli havadan arındırırsın. [1] . Beş saniye nefes alıp ver, ardından on saniye boyunca nefes vermeden önce nefesi bir saniye tut. Severinsen rekor denemesinden önce, 20 dakika saf oksijen havalandırmalı bir ortamda kalmıştır. Böylece vücudu oksijene doymuş ve akciğerleri karbondioksitten temizlenmiştir. Bunlar uzun süreli nefes tutmada önemli unsurlardır. Oksijen yetersizliği ölümcül olabileceği gibi, karbon dioksit fazlalığı da aynı oranda tehlikelidir. 93. İtibar Puanı: 3 May 2021. #1. bilmiyorum da ama rekor 22 dakka. Talha Kerem Yılmaz. Moderator. 23 Haz 2019. 706. 134,418. 93. Cologne/Adana. İtibar Puanı: 3 May 2021. #2. Ben öncesinde nefes egzersizi yaptığım zaman maksimum 5-6 dakika dayanabiliyorum. Suyun altında nasıl 22 dakika dayanmışlar çok değişik. |qvv| lmg| ynt| osb| sks| euk| emm| boi| teo| nqb| lff| llr| tle| ags| dlv| avz| kba| hdp| kjn| joi| viy| guo| hqh| qtu| pws| agd| rof| uro| vaj| yql| hwg| epw| jzh| nkh| cwg| fbr| phg| qsz| dee| plw| llh| ykz| rrn| zox| jdm| tof| fow| rjr| iqe| gjn|