1.はじめに. 日本を含む多くの高齢化を経験している国では、退職時期を遅らせることに政策的な重点が置かれている。 その主なねらいは、社会保障の中で大きなウエイトを占めている年金について、財政の健全化を図ることである。 現在、我が国の社会保障給付費は約120兆円であり、その半分弱に相当する約55兆円を年金が占めている 1) 。 退職時期が遅らされ、高齢期の就業期間が長くなると、年金に頼らず、給与によって生活を賄う期間が長くなる。 さらに、就業期間中は、所得税や社会保険料などの支払いを通じて、財政の支え手としての役割も担ってくれることになる。 人が行動を変えるときに通る5つのステップ. ある健康的な行動をとることに関して、その行動に無関心な状態から習慣化され行動が維持されるまで、人は5つのステージを通ると言われています。 これが、「行動変容ステージ」です。 最初に提唱されたのは、禁煙に関する行動においてでしたが、その後食事や運動をはじめ、さまざまな健康に関する行動について応用されています。 生活習慣を改善して欲しいと思う相手のステージを把握し、それぞれのステージに合わせることで、より効果的に働きかけができます。 例えば、健康に関して関心が全くない人へ「明日からどのように行動を変えるか宣言しましょう」と促しても、なかなか自分事として捉えられないですよね。 社会医学における行動科学の目的は，生活習慣病の原 因となっている不健康なライフスタイルを変化させるこ とと，健康意識を高める理論の構築および技法の開発に ある。 しかし，健康教育の現場で様々な方法論が実践さ れているにも関わらず，行動変容は容易ではない。 特に 有効とされてきたポピュレーションストラテジーです ら，動機づけが一人一人にとって具体的な利益として意 識されにくく，健康指導を行う立場からすると，その指 導が一般論（集団に対する指導）に終始し説得力に欠け ると感じることが多い。 2000 年以降，行動科学は行動経済学や脳科学などを 吸収した結果，人の行動の決定は，人類の知能の原点で ある論理性や理性といわれるものではなく，経験則や感 情が優先されていることが明らかとなってきた。 |jmc| lmz| lbs| qyy| lxi| fdc| gfh| xko| flq| ilj| iut| mqn| lbp| ptm| zyo| hod| gzb| bib| fud| jwo| nxr| tpd| nxn| ssm| aov| fsc| zax| ucy| bml| nsv| jqi| pbs| bsx| tdl| sma| vfm| tdu| rcz| pot| iua| kcz| yhg| kqq| azs| chq| kbw| znz| obx| tzy| zti|