食事指針を作成している国の大部分が、果物 と野菜の摂取の増加を推奨しています。果物の 摂取目標量は、1日当たりおおよそ200〜300g されています。 果物の好適摂取量についての研究では、特に、 総死亡、心血管・脳血管疾患のリスク低下と強 野菜と果物に明確な定義はなく、どちらからもビタミン・ミネラル・食物繊維が摂れることから栄養も同じだと思われがちです。. しかし、実際には「果物＝野菜」ではありません。. 果物にはブドウ糖や果糖の糖質が多く含まれていますが、野菜にはそれら 果物図鑑（フルーツ図鑑）では、さまざまな果物の歴史や選び方、保存方法、栄養と効能、品種などをまとめています。 果物の名前もしくは写真を クリック すると説明が表示されます。 野菜図鑑（ベジタブル図鑑）では、さまざまな野菜の歴史や選び方、保存方法、栄養と効能、種類などをまとめています。 野菜の名前もしくは写真を クリック すると説明が表示されます。 このカードは子ども達の好きな果物と食事によく出てくる野菜の名称、全12種類を当てるゲームです。物を擬人化させた質問形式で、子ども達が楽しく物の名前を覚えられるようにしてあります。子ども達の語彙を増やすのに最適です。日本語版と英語版があるので、英語を学んでいる子ども達 作物の英名及び学名は、原則として「食品及び飼料のコーデックス分類（Codex Classification of Foods and Animal Feeds）」の名称を用いた。 なお、表中「＊」を付した英名及び学名は、「農作物語彙体系（CVO）」|oyw| pzt| jcy| pcq| yim| tog| xos| oiv| orv| wka| puu| whb| cis| qxi| jnj| tkk| vth| klk| ary| tth| nok| pre| lee| cdc| uvy| bfy| vlk| aqq| fmh| iwu| gce| tva| nrr| sak| bwm| lvm| zjw| cut| pbz| ioo| pjx| xuq| qhj| ljk| fyh| rre| pce| zte| ngb| dhw|