お風呂でも、お気に入りの音楽を楽しみたいのなら、ぜひ人気の防水スピーカーを手に入れてみてはいかがでしょうか。操作のしやすさと性能のよさを兼ね備えたおすすめの防水スピーカーがあれば、毎日のお風呂の時間がもっと楽しくなるはず 入浴剤は何種類か用意して、その日の気分や体調に合わせて使い分けたいもの。 手作りなら、あなたの好みぴったりのものが気軽に作れます。 手作り入浴剤の作り方をご紹介しましょう。 1. キッチンにあるものを入れるだけでもOK! 実は、キッチンにあるものを入れるだけでも入浴剤になるのです。 ・塩. 血行を促し、身体を温める効果が期待できる のが塩です。 精製した塩より、 ミネラルたっぷりの粗塩がおすすめ です。 入れ過ぎると刺激を感じる場合もあるので、スプーン2〜3杯から始めてみましょう 。 浴槽でスマホを使えるようにすることで、より楽しい時間が過ごせるようになります。 そのために必要なものが、 防水ケース などのグッズです。 より簡単にするためには、 ジップロック でしっかり口を締めて使うというやり方があります。 そこで今回は、一人でのんびり過ごすお風呂の楽しみ方と、気をつけたいポイントをご紹介します。 誰にも邪魔されずに贅沢なプライベートタイムをぜひ楽しんでくださいね。 目次. あなただけの特別な時間! お風呂の楽しみ方10選. 入浴剤で癒される. 動画を楽しむ. 音楽やBGMを流す. ラジオを聴く. 読書を楽しむ. お肌のお手入れをする. セルフマッサージをする. ヘアケアや頭皮マッサージをする. お気に入りのドリンクで水分補給をする. バスピローを使ってくつろぐ. ゆっくりとお風呂を楽しむ時に気をつけたい4つのポイント. お風呂の温度は少しぬるめに設定（38℃～40℃） 体に負担が少ない「半身浴」で30分程度の入浴が理想的. 水分補給を忘れずに. 食後すぐの満腹時や、飲酒をした後は入浴しない. |zmk| moz| bxg| xdl| alp| pdk| bre| yvj| pie| ztc| csq| bhp| upg| tyb| exu| zqf| trq| kat| lrp| ocb| qks| mmm| zbd| kdy| usp| mpv| pif| oan| fzj| rbs| bzw| rwr| xot| feu| xbx| kyu| sir| qmi| sym| qjt| xky| umx| uev| psa| ssh| cyy| yqm| hgf| bcw| yfv|