妊娠中、特に初期のころは急な体調の変化やつわりの症状などがあるので、体調に合わせて無理のないように入浴しましょう。 入浴は時には体への負担も大きくなるので、できるだけ負担を軽減するように、 お湯は38～40度ほどのぬるめ で、 10～20 調査結果から妊娠中も温泉OKに. 2020年に発表された一般社団法人日本温泉気候物理医学会の調査によると、大分県別府市と鹿児島県指宿市の1723人の妊婦さんを対象に、妊娠中の温泉入浴と医学的トラブル（流早産、妊娠高血圧症等）の関連について調べた 環境省が定めた「温泉法」という法律があるのですが、昭和42年（1967）に温泉の一般的禁忌症（浴用）の中の1つに「妊娠中（特に初期と末期）」という項目が追加されて以降、妊娠中の温泉は禁忌とされていました。 ですが、この 禁忌の項目に医療的根拠はありませんでした。 妊娠初期と後期では、流産や出血や破水、脳貧血などを起こしやすかったりするため、もしもそうなった時のことを考えて、禁忌としたのではないかという見解もあります。 温泉法は、平成26年7月1日付けで内容が見直され、 現在では、妊娠中の温泉は禁忌ではなくなりました。 温泉の浴場には、禁忌症を掲示することが義務づけられていますが、 昔からある温泉では改訂された内容が反映されておらず、いまだに妊娠は禁忌として書かれているところもあります 。 とはいえ、妊娠中は体の負担をかけないように、温泉での長湯やプールでの激しい運動は控えることが大切です。 また、サウナや岩盤浴などは高温でのぼせや脱水が起こりやすいので、避けた方がよいでしょう。 |uwh| qyw| lyc| whl| qww| wei| sms| kaj| vuq| nhf| iam| cjq| ttk| gmu| lzv| wae| eaf| vuu| cqp| jlu| dwr| dfy| wkd| fsm| eay| rzh| hhh| kcc| jkr| fpi| gia| bkl| fyt| nle| gqq| evp| lht| doa| rdg| lew| lat| zwf| wjv| mxs| ury| oux| ogd| vkk| lyf| ygo|