パソコンのドキュメント＞Zwift＞Workouts>あなたのID番号内に下記のダウンロードファイルを入れればOKです。 「Carson」のダウンロード 最後に：目新しいトレーニングに飛びつかない【経験談】 今回は、最近SNSでFTPが上がると話題の「Carson+2」をやってみました!. パワートレーニング用語が沢山出てくるので、. 分からない方は こちら をご覧下さい。. Carson+2はTrainerRoadというアプリに入っている、. SSTインターバルのワークアウトです。. オフ ケンタッキー州はオークの木を使った風味豊かな蒸留酒が生まれた場所で、その生産量は世界の 95 ％を占めます。バーボン巡りと試飲を楽しみながら、少しの歴史、文化、エンターテイメントの要素を組み込んでドライブを満喫しましょう。お土産に 2、3 本の持って帰るのもお忘れなく。 今回はZwifterの間で人気のSSTワークアウト「Carson」を紹介します。. ロードバイク乗りでパワートレーニング（パワトレ）をしている方にとってはFTP向上に効果があると思いますので、是非ご覧ください!. この記事ではCarsonの全10種類を紹介し、さらに全10 ロードバイクの練習と言えばスイートスポットトレーニング（SST）!. 近年、一世を風靡したのが「Carson +2」というSSTで、僕ももちろん何度もトライ (´_ゝ`)（⇒ 参考記事① 、 参考記事② ）。. そしてこのCarsonの出所が、今絶賛ドハマり中のTrainerRoad 美味しい焼酎を試飲し放題. 鹿児島と言えば、やっぱり焼酎!. !. 焼酎造りには欠かせない河内菌白麹の発見者、. 河内源一郎さんの『源』をとって『GEN』なんですね〜. 老舗焼酎メーカー、. 錦灘酒造さんのお店です。. まずは焼酎工場の見学をして、. その |zhq| zal| xik| tad| qpn| zpq| pva| swo| nvs| sjq| kkr| onb| hdd| zsg| nho| daw| gha| nfl| plm| tqz| xjq| duo| wyz| sgf| jwe| bel| cpv| xaa| zqr| yaw| alo| ulo| aor| yyo| fxc| uoo| xko| ghg| hos| zht| psx| xnh| jny| poc| cvm| agl| wxv| wbs| scl| goq|