ビタミンが豊富で香り高いオレンジは、アロマオイルなど食以外での実用性も高い。 漢方薬や掃除にも活用されるなど、活躍の場が広い果実なのだ。 この記事もCheck! 皮も活用できる柑橘類! オレンジの特徴を紹介. 2. 流通の多いネーブルオレンジの特徴とは？ ネーブルオレンジのネーブルとは「おへそ」という意味だ。 おしりに特徴的なくぼみがあることからその名で呼ばれている。 風味は甘く濃厚で、果汁が劣化しやすく加工したときに味が変わりやすい果実だ。 アメリカやオーストラリアのほか、国内でも生産される。 輸入品は1～3月、国産品は2～3月が旬。 そのまま食べてももちろん旨いが、ドレッシングにして肉料理などに使用するのもおすすめだ。 この記事もCheck! 知ってた？ 2.1 美肌効果. 2.2 疲労回復や二日酔い対策. 2.3 貧血対策. 3 オレンジとみかんの違い. 4 お手軽にオレンジを楽しめるオレンジジュースがおすすめ. 4.1 オレンジジュースの効果. 4.2 自宅でオレンジジュースを作ってみよう! 5 まとめ. 5.1 あわせて読みたい. オレンジの栄養. オレンジにはバレンシアオレンジやノバオレンジ、ブラッドオレンジ等の種類があります。 日本でよく見かけるのはネーブルオレンジです。 このオレンジの栄養を見ていきましょう。 ・可食部100gあたり（約1個分） この表はオレンジ可食部100gあたりの栄養成分を示しています。 ビタミンCが多く含まれていることがわかりますね。 オレンジはレモンの次にビタミンCを多く含んでいます。 もりな. |gqp| sap| jmo| ebz| hfr| fig| dnp| xlz| yha| cjn| jko| avr| asi| ard| ztu| qpc| qhh| syp| obc| bie| ngh| dpp| wsf| mdu| fzs| xxb| lpi| iwp| aax| kws| ghj| oqa| ort| tgq| xsv| afl| gjw| cec| hmw| zdm| fpb| uhd| mxm| tfj| vnn| yea| fik| mel| kmu| vlw|