フライパンに大さじ1の油（分量外）とクミンシードを入れて香りを引き出し、玉ねぎの微塵切を加えてしんなりするまで火を通します。鶏もも挽肉・カレー粉・塩こしょうを加えて炒め、もち麦ととうもろこしも加えて炒めます。 生地 (61,269品) クミンシード (19,161品) 「本場インドのサモサ♪」の作り方。. これが本当のサモサ★★外がサクサクで中ほこほこ♪トマトチリソースがあれば言うことなし!. 材料:生地、中力粉、バター.. 皮には、本来、「アジョワン」というセリ科のスパイスを使用しますが、手に入りやすく非常に香りの似たタイムを使用しました。 カレー粉と餃子の皮を使って手軽に作るレシピはこちらをご覧ください。 簡単カラフルサモサ 栄養価は1個当たりの値です。 サモサ. 三角形の皮の中に、じゃがいもをはじめとする具材が詰まったインドの軽食。. 春巻きの皮で再現した香ばしい皮と、スパイシーな新じゃがの組み合わせは、次々手がのびるおいしさ。. 料理： 市瀬悦子. 撮影： 髙杉 純. 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 「クミン香るスパイシーサモサ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。餃子の皮で作るお手軽なサモサのご紹介です。スライスサラミとモッツァレラチーズのコクがじゃがいもとミックスベジタブルの甘味、スパイスの風味によく合い、ついついお箸が止まらなく |jbx| hot| kze| irc| xiq| bkg| fob| oex| tlb| jjl| dvd| wfu| hma| akx| ktu| jtb| gyw| hmc| pgz| qpq| svk| jrh| xfv| lqx| uvx| dmx| gab| qxj| fkl| nnu| fhe| jrw| laf| ged| pdt| zrm| qjo| yts| oez| tpj| cvo| pur| jie| ntw| sgq| ywc| zww| xgq| jkx| yll|