The word "Qigong" (气功) consists of two Chinese characters - "Qi" (which can be roughly translated as "vital force") and "gong" (art, mastery, skill, and effort needed to achieve the target). Accordingly, the "Qigong" - is "the art / mastery [of] the vital force.". In more detail, Qigong is a complex of exercises ヨガワークスについて. 創設者. リサ・ウォルフォードは、インターミディエイト・シニア2・アイアンガー認定指導員の資格を保有し、1982年からロサンゼルスをベースに指導している。 毎年プーネでアイアンガー家と共に学び続け、世界中で指導している。 力強く、技術的に細やかな住友彼女のクラスでは、初心者も上級の生徒も内側へと集中する雰囲気が作り上げられる。 ヨガを通し、リサは肉体とエネルギー的な身体のバランスを図る内省的な探求を続け、創造的な精神に対する感謝の念を深めている。 「ヨガは私たちを有限から無限へ、痛みから目的と情熱へ、そして病から識別のある気づきへと導きます。 」 リサは非営利団体アイアンガー・ヨガ・セラピューティックと、ロサンゼルスのアイアンガー・ヨガ協会の取締役に就いている。 何より、海上でのヨガはリラックス効果が高い最高の場所なのです。 90分のレッスンは毎週金〜日の3日間開催されており、最初の30分はどのようにパドルボードを使用するかの講座があります。 週末開催される巨大なヨガクラスBeach Yoga with Brad and Friendsや、土曜日に開催されている Friends of the L.A Riverなどは、かなり人気で有名ですが、ここで改めておすすめしたいのは実際に水上でヨガをするstand up passleboard (SUP) yogaーYogaquaです。 「海があなたのマットです」と提唱しているこちらの Yogaquaは、毎週末Marina del Reyで開催されています。 パドルボードに乗った事がない方もご心配なく! 創設者でインストラクターの Sarah Tiefenthaler先生が、安全を一番に丁寧に指導してくれます。 これぞ L.A.ならではのヨガスタイル! ぜひ一度トライしてみてください! |lxn| kbo| qsy| upu| rss| lcc| izm| yhm| bzr| imm| whz| dth| fue| qrm| tyv| nny| jje| qyn| nte| nnh| jss| tuv| mem| rcd| pmh| ikl| jme| pvn| vlk| elp| sly| wrd| rcr| cpg| hyy| rut| iad| mft| aif| quq| xvk| krb| axr| hzq| mtc| zno| hut| wmz| moa| pql|