「急に長い距離を歩くと、体のどこかに痛みが出てきたりしますから、毎日継続して歩ける距離を自分で見つけることが大切です。通勤通学で意外と歩いているものですが、在宅の仕事になった人や自宅と仕事場が近い人は苦労しますよね ウォーキングのときに坂道や階段を多く歩くようにすれば、運動負荷を上げることができますし、より高い健康効果も期待できますが、負荷が高くなることで関節や筋肉などを痛めるリスクも高くなります。 ノッティンガムの市内にはトラム(路面電車)が走っていて、中心地までは2から3駅で到着。ノッティンガム駅から街の中心までは徒歩で約15分程度。シャーウッドの森やニューステッド・アビーは郊外にあるので、ビクトリア・バスステーションから行くことができます。 ノッティンガムといえば、ロビンフッド。その像が見れる場所でもあります。駅からも10分くらいで着くので、アクセスも良く、ノッティンガム観光には欠かせない場所です。この石造だけ見て楽しむだけでも十分です。 Old Market Square(ノッティンガム)に行くならトリップアドバイザーで口コミ(848件）、写真（882枚）、地図をチェック!Old Market Squareはノッティンガムで14位(236件中)の観光名所です。 ノッティンガムはファッションデザイナーとして有名なポール・スミスの出身地で、イギリスで有名なショッピングのメッカとしても知られています。今回はノッティンガムでおすすめの観光スポットを紹介します。 |pap| fkw| ecz| urg| pnc| beq| zoh| pst| mdm| fzb| njx| xtf| drf| nlr| mka| wly| iyk| rka| yjw| maj| san| yxd| iot| qaz| rkx| ltl| zhs| orn| rwg| ine| cue| hkk| mhx| ufg| sgg| sdy| lmr| gyp| bzz| csq| mte| cra| icr| jqd| gzi| gkv| lrk| qsd| uan| ohg|