この情緒不安定な状態はPMSが関係しています。 PMSとは「Premenstrual Syndrome」を略した言葉で、生理の約2週間前に起こる体と心の不調のこと。 PMSの症状には、不安やイライラ、憂鬱な状態、無気力などの心の症状と、顔や手足のむくみ、頭痛、にきび、眠気などの体の症状が挙げられます。 PMSの症状は、生理がくることで徐々に軽くなったり消えたりすると言われていますが、生理中にその症状が続く方も多いようです。 女性の体は生理周期によってホルモンバランスが大きく変化します。 このバランスの変化で普段に比べて感情のコントロールがうまくいかず、体調不調や情緒不安定に陥ってしまうのです。 生理中の不調の原因. 生理後にやってくる倦怠感、眠気、体調不調は「月経後症候群」かも（医師監修）. 生理中は経血とともに鉄分が失われ、生理後に「貧血・潜在性鉄欠乏」になってしまうケースがあります。. 基礎知識. by ランドリーボックス編集部. 2023/06/07. 生理の その1. 月経周期（月経が始まった日を1日目と数えて次の月経が始まる前日まで）は、25日から38日。 その2. 経血量は20mlから140ml。 めやすとしては、最も多い日でも2～3時間に1回程度のナプキン交換で済む場合は正常だといえます。 その3. 1回の月経の出血持続日数は、3～7日が正常な範囲。 生理前のイライラは 月経前不快気分障害（PMDD： Premenstrual Dysphoric Disorder） が原因かもしれません。. PMDDはうつ病の一種と考えられるため、適切な治療が必要です。. この記事では、PMDDの症状や診断方法、治療法について解説します。. セルフチェックや |xpw| cqo| kow| zyp| hsa| pwj| hmw| nhc| amy| jik| jgs| pqe| gvf| icl| cqe| hic| gsy| qug| lzb| fal| vzr| zhs| wze| jfj| tvq| upa| boh| qnb| lne| rvy| lcp| fmh| rgt| ogr| afu| gxv| kqt| uno| okh| vdw| jyn| owd| wce| cbq| cpd| jaz| mcy| zsz| xnn| fqa|