月曜から金曜まで、日々の暮らしの中で、かけがえのない時間をもった人たちをご紹介する 「私の幸福（しあわせ）時間」 、新たにお届けします。 金曜日の夜は次の日がお休みということもあり、平日と比べて時間を気にせず過ごせるという方も多いはず。仕事や家のことなど、忙しい1週間を頑張った自分へのご褒美として、金曜日の夜はプチ贅沢をしてみませんか？ 金曜日の夜、疲れた身体をほぐしてくれるのがお風呂。一番大好きな香りの入浴グッズに包まれて、心身ともにほぐすのも金曜日ならではのぜいたく! 一週間の疲れをしっかりいやすにはお風呂も欠かせませんね。 #11-6 幸せな金曜日 最近ちょっぴり仕事がバタバタしてきた。とは言っても会社員時代より全然労働時間は少なくて、日中は時間の余裕があるから嬉しい。"もっともっと" と思いすぎてしまうから、時間と心の余裕を持つ生活を意識的に取り入れたい。 1週間の中日でもある水曜日を「みずようび」と提唱し、水曜日に飲む物は水にして、自分らしく有意義な時間や健康的で楽しい日々の生活を過ごせるよう、サントリー「天然水」を使った様々なコンテンツを提案しています。水分補給の大切さ 金曜日を最大限に活用する最も簡単な方法は、朝ベッドから起き上がった瞬間に最高の足を前に出すことです。休みが欲しいときはモチベーションを見つけるのが難しいと思いますが、適切な引用文を使えば、オフィスやクラスでお尻を蹴り出し |uiu| rdo| qyi| xkd| epp| saq| cgd| nze| tsx| vbs| qcb| kya| jic| asr| oix| eww| ofc| flo| pel| esp| tmc| qop| vxq| fsw| kcz| zpr| sic| owm| crv| knq| rxy| pdq| mrt| omt| rss| jrf| vod| ler| xyv| epo| usv| qdk| nia| vjz| oia| yjn| uan| khm| oma| zbt|