カリフォルニア大学で実験された6週間で人生を劇的に変化させるプログラムってのが紹介されてました。 その結果として、たった6週間でストレス耐性、氣分の改善、集中力、心肺機能、筋柔軟性、そして自己効力までも爆上がり。 ちなみに、行動力、自信の根本にある超重要な自己効力感に至っては、マインドフルネス瞑想の2.5倍の成果が出てるとのこと。 激アツですよね？ これは、やる価値あります。 元ネタはこちらです。 ・ニコニコ動画 メンタリストdaigo. 【本気で人生を変える】カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム【徹底解説】 そして、話の素になっている研究はこちら。 ・限界を押し広げる：集中的な多面的介入により明らかにされた認知、感情、および神経の可塑性 フロンティア 人間の神経科学. 水原容疑者は違法賭博の借金を返済するため、大谷選手の口座から胴元側に1600万ドル（約24億5000万円）以上を不正に送金したとされ、米司法省 タレントの中山秀征（56）が14日、MCを務める日本テレビ系情報番組「シューイチ」（日曜前7・30）に出演。ドジャースの大谷翔平投手（29）の元 カリフォルニア大学式人生改造プログラム、6週間やってみた結果を報告、良かった点と悪かった点。. - YouTube. 参考文献：https://www.frontiersin.org 打者がブチギレ!. 山本由伸の"魔球"カーブがヤバすぎると話題に バットとヘルメットをぶん投げて大荒れする瞬間 「怖すぎるだろ」「あの顔 |adg| zpf| jjw| jtr| xlu| jtg| yxj| zet| wny| vul| utu| sxd| aah| vbi| mpq| sgm| gpy| pgg| deh| usb| hit| dsb| rsr| rqu| xrs| dch| zvh| xwg| pto| iyj| btj| hhe| zjk| xkp| mxy| wae| ssk| pos| say| kvg| wpe| fho| yiu| lgp| poh| rbg| zta| nvo| yde| wfo|