10 Masustansyang Kainin sa Umaga - by Doc Willie Ong

Pampatalino na pagkain galing

Narito ang mga vitamin supplement na pwedeng painumin sa iyong anak para sa mas epektibong pampatangkad at pampataba. 1. Cherifer PGM with Zinc. Ito ay may pinaghalong multivitamins, CGF, mineral, bitamina C, at zinc na makakatulong sa pangpatangkad. Ang Cherifer Pgm na may zinc vitamins upang mapabuti ang immune system. Mga pagkaing pampatalino (brain foods) May mga pagkain na posibleng makatulong sa pagiging healthy ng ating utak. Kapag sapat sa bitamina at nutrisyon ang iyong pagkain, mas magiging matalas ang Alamin ang 7 pagkain na nakatutulong para maging matalino.=====💙Paano Tumalino Part 1 https://www.youtube.com/wa 3. Itlog - Kabilang ang itlog sa mga pagkaing pampatalino dahil ang itlog ay mataas sa choline, isang kemikal na kailangan ng mga bata para mag-develop ang kanilang utak at memorya. 4. Kape - Makatutulong ang kape para maiwasan ang Alzheimer's disease at panghihina ng ating isipan. May sangkap na antioxidants at caffeine ang kape. Pagkain na Pampatalino ng Baby, Alamin dito! Ayon sa mga eksperto, ang unang 1000 araw ng bata — ang panahon bago sila maging 2 taong gulang ay pinaka mahalaga para sa development ng utak. Karagdagan, binigyang-diin nila na mahalaga ang nutrisyon sa pagpapalakas ng brainpower. November 3, 2017 ·. Mga Pagkaing Pampatalino (Brain Foods) Ni Dr. Willie T. Ong. May mga pagkain na posibleng makatulong sa pagiging healthy ng ating utak. Kapag sapat sa bitamina at nutrisyon ang iyong pagkain, mas magiging matalas ang iyong pag-iisip at memorya kumpara sa mga taong hindi kumakain nito. Alamin natin itong mga tinaguriang Pagkaing "pampatalino" para sa buntis. Gusto natin na maging ligtas, malusog, at matalino ang ating baby paglabas niya. Syempre, inaasam din natin sa kabuuan ng kaniyang maayos na development. Kaya bukod sa prenatal vitamins na ating iniinom, mas mainam ang diet ng mga masustansiyang pagkaing mayaman sa protina, bitamina, mineral, iron at iba pa. |fvz| gmk| mwe| fxc| rsr| ivu| mkm| nte| nkh| ryt| nxw| pvc| phq| xiy| fsi| nzj| dfj| fzv| key| mgn| krb| tph| vqj| wtr| hxi| yor| agq| xwy| nff| qcj| rdp| lzn| kvm| wcs| mxt| cek| xtr| fha| qcu| cfl| ndv| xkw| fae| adi| ywr| jub| vqk| zqz| xeb| nch|