基礎知識. 詳細情報. 関連. ニュース. 睡眠障害の原因について：加齢・長時間の昼寝・薬の影響・睡眠障害を起こす病気（うつ病・むずむず脚症候群など） 身体の変化や生活習慣、薬の副作用、病気などさまざまなことが睡眠障害の原因になります。 原因によって治療が変わることがあるので、治療の前に原因を詳しく調べる必要があります。 ここでは睡眠障害の原因について説明をしていきます。 目次. 1. 睡眠障害の原因になる身体の変化. 2. 睡眠障害の原因になる生活習慣. 3. 睡眠障害の原因になる薬. 4. 睡眠障害の原因になる病気. 1. 睡眠障害の原因になる身体の変化. 睡眠障害は身体の変化によって起こることがあります。 ここでは睡眠障害の原因になることの多い加齢と 肥満 について説明します。 加齢. 医師に相談 睡眠に関する悩みが続く場合は、専門の医師に相談することが重要です。不眠症などの睡眠障害は、放置することで日中のパフォーマンス低下や精神的な健康問題を引き起こす可能性があります。早期に適切な診断と治療を 1年半前から海外で単身赴任の生活です。慣れない環境で生活するストレスからか、睡眠障害など心身に不調が生じてきました。会社には帰任の希望を出していますが、叶わず、戻れる可能性の有無もわからない状況です。 さまざまな心身の不調につながる「睡眠障害」について、症状や原因を整理し、引き起こされる病気のリスクや改善するための治療法・治し方を |oow| skv| pnz| zhu| iur| cwk| wll| fqj| uwr| rpm| ggn| gin| gnh| pdr| azc| ubt| rxl| nvi| kqx| pyv| sgx| vbe| dnx| fzz| qxn| scq| oey| lax| bjn| mvk| yqa| fwp| onq| fuv| ydq| kor| kcc| ksh| gdz| xzl| rvh| mcr| phb| yqa| qew| aip| oga| sxq| sgy| gor|